フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 2週間が限界の体、実は職場のストレスが原因でした
- 先日、お越しくださったK様は、いつも2週間ごとに体のメンテナンスが必要な状態でした。「最近、足がめちゃくちゃむくんで、首も肩もガチガチなんです」と、お疲れの表情で話してくださいました。
お話を伺うと、職場で定時に帰れない環境が続いていて、「帰る帰るって思っても、主張ができなくて」とのこと。さらに「先々週は1週間ずっとイライラしてて、職場のリーダーにもイライラついてた」と、心の疲れも相当溜まっている様子でした。
実は、こうした「感情のストレス」が、体の痛みやむくみを引き起こしていたんです。「お風呂に浸かっても全然治らない。なんでだろうって思ってたんです」というK様。温めても改善しないのは、イライラが収まっていないから。感情で筋肉が緊張し、首や肩がガチガチになってしまうんですね。
生駒や東生駒から通ってくださる方の中にも、同じようなお悩みを抱えている方が本当に多いです。仕事のストレスは変えられなくても、体だけは楽にしてあげたい。そう思って、K様には「まず土台をゼロに戻しましょう」とお伝えしました。
施術を続けるうちに、ピラティスの先生からも「姿勢が良くなりましたね」と褒められるように。「首を上げるやつが全然できなかったけど、できるようになってきた」と、少しずつ変化を実感されています。
今の目標は「1ヶ月持つ体」を作ること。「2週間前、疲れすぎて土日ずっと引きこもってたんです。ひたすら寝るだけで、もったいない人生だなって」というK様の言葉が、私の胸に響きました。
体がしんどいと、どこへ行くのもおっくうになる。でも、月1回のメンテナンスで済むくらい根本から強い体になれば、休日を楽しめるようになります。「月1でリフレッシュして、また1ヶ月頑張りたい」というK様の理想の生活を、一緒に実現していきたいと思っています。
富雄や学園前、菜畑、白庭台、登美ヶ丘からもたくさんの方にお越しいただいています。職場環境は変えられなくても、体だけは楽にして、休日を寝て過ごすもったいない人生から抜け出しませんか。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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