フェルナ(FERNA)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 仕事も体も限界…そんな私が変われた理由
- # タイトル
仕事も体も限界…そんな私が変われた理由
# 本文
「もう無理かもしれない」
そう思いながら、毎日パソコンに向かっていました。夜になると急に眠気が襲ってきて、気づけば机で寝落ち。朝は体が重くて、起き上がるのがつらい。腰はずっと張っているし、右半身だけ筋肉がないような違和感もある。
でも、仕事は待ってくれません。やらなきゃいけないことは山積みで、自分のケアなんて後回し。そんな毎日を送っていたH様は、ある日ふと気づいたそうです。
「このままじゃ、仕事どころか普通の生活もできなくなる」
整体に通い始めたH様。最初は半信半疑でした。でも施術を受けるうちに、体の変化だけでなく、ご自身でも気づいていなかった「癖」が見えてきたんです。
「ずっと左に体重をかけていたんですね。右側の筋肉が全然使えていなくて」
長年のデスクワークで、知らず知らずのうちに体が歪んでいました。その歪みが腰の張りや疲労感を引き起こしていたのです。
私たちがH様にお伝えしたのは「無理をしなくていい」ということ。いきなり運動を始めるのではなく、日常の中でできる小さなケアから。歯磨きの時に足を上げる、コピー機の前でかかとを上げる。そんな「ちりつもケア」の積み重ねが、体を変えていきます。
「最近、夜まで集中できるようになったんです。朝も前より楽に起きられて」
H様の笑顔が、何よりの答えでした。仕事を頑張るためには、まず自分の体を整えること。それが遠回りのようで、実は一番の近道なんです。
生駒、東生駒、富雄、学園前周辺で「疲れが取れない」「体が限界」と感じている方、一度ご相談ください。あなたの体の癖を見つけて、無理なく続けられるケアをご提案します。一緒に、仕事も人生も楽しめる体を取り戻しましょう。
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