フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 仕事の姿勢、変えられない日々
- 先日、お越しくださったK様。お話を伺うと、パソコン作業で左側のモニターを長時間見続ける環境にいらっしゃるとのこと。「正面に人がいて、モニターで顔が隠れちゃうから、どうしても左に置くしかないんです」そう苦笑いされていました。
実は、この「変えられない環境」こそが、多くの方の身体を苦しめている原因なんです。
K様も、左肩の凝りがひどく、無意識に左肘をついたり、左重心で立ったり、足を組んだり。気づけば、身体全体が左に傾いてしまっていました。「深呼吸も意識してやってたんですけど、最初の3日だけで…」そんな風におっしゃっていました。
でも、それは当たり前のことなんです。
頑張って続けようとしても、身体は慣れた方向に戻ろうとします。だからこそ、私たちのような専門家が、定期的にメンテナンスをさせていただくことが大切なんですね。
施術では、まず筋肉のねじれを丁寧に解消していきます。日常の何気ない動作で蓄積されたねじれを、ひとつひとつ戻していく。そして骨格を正しい位置に整えることで、血液やリンパの流れもスムーズになります。
K様の場合、お水の摂取量も少し足りていなかったので、「体重×30ccを目安に、少しずつ増やしてみてくださいね」とお伝えしました。お水が足りないと、老廃物の排出が促されず、むくみやたるみにもつながってしまうんです。
「パソコンの位置は変えられないけど、身体は整えられる」
そう気づいていただけたとき、K様の表情がふっと明るくなったのが印象的でした。
環境を変えることが難しくても、身体を整えることはできます。そして、無理なく続けられるセルフケアを一緒に見つけていくこと。それが、私たちの役割だと思っています。
生駒市、富雄、学園前、菜畑、白庭台、登美ヶ丘など近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。お仕事の姿勢でお悩みの方、一度お気軽にご相談くださいね。
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