フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 座り仕事で足パンパン..そのだるさ放置していません?
- デスクワークが続くと、夕方には足がパンパンに張って、靴がきつく感じることはありませんか?
先日ご来店されたM様も、まさにそんなお悩みを抱えていらっしゃいました。「座っている時間が長くて、下半身がすごくだるいんです」と、少し疲れた表情でおっしゃっていました。
実は、座りっぱなしの姿勢は「リンパや血液の流れ」を滞らせてしまいます。特に骨盤周りが張ってくると、重心のバランスが崩れて、体全体がグラグラと不安定に。M様も「右のお尻が大きくなっている気がする」とおっしゃっていて、触れてみると確かに骨盤のところがパンパンに張っていました。
こうした状態を放っておくと、むくみだけでなく、姿勢の歪みや肩こり、腰の重さにもつながってしまいます。仕事のパフォーマンスにも影響が出てしまうかもしれません。
M様には、骨盤を整える施術と、ご自宅でも続けられるセルフケアをご提案しました。施術後には「足が軽くなった」「体がスッキリした」と、明るい表情で帰られたのが印象的でした。
大切なのは、「自分の体と向き合う時間」を持つこと。忙しい毎日の中でも、少しずつ体を整えていくことで、心も軽くなっていきます。
生駒市、東生駒、富雄、学園前エリアからも多くの方にお越しいただいています。座り仕事でお疲れの方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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