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フロッグスター(FROG STAR)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- 意外と知らない！？NGシャンプーの仕方！！
- こんにちは(^^)
フロッグスターヘッドスパ専門店です♪
今回は皆さんが毎日しているシャンプー。
実は、知らないうちに頭皮トラブルの原因を
作っているかも知れません！
今回は「やってはいけないシャンプーの仕方」をお伝えします。
〈1〉いきなりシャンプーをつける
髪を軽く濡らしただけで、
すぐシャンプーをつけていませんか？
実は汚れの7～8割は予洗い（お湯洗い）だけで
落ちると言われています。
＊38度前後のお湯で1~2分しっかり流す！
これだけで泡立ちも変わり、頭皮への負担も減ります^_^
〈2〉爪を立ててゴシゴシ洗う
「しっかり洗わなきゃ」と思うほど、強くなりがちです。
でも爪を立てると...
・頭皮に細かい傷がつく
・炎症の原因になる
・かゆみやフケにつながる
洗うのは髪ではなく"頭皮"。
指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう！
〈3〉熱すぎるお湯で流す
40度以上の熱いお湯は、必要な皮脂まで奪ってしまいます。
すると体は「乾燥している！」と判断し、逆に皮脂を多く出してしまうことも。
ベタつきが気になる方ほど、温度を見直してみましょう！
〈4〉すすぎ不足
特に多いのが「後頭部」と「耳の後ろ」の流し残し。
シャンプーが残ると...
・かゆみ
・ニオイ
・湿疹
につながります。
目安は洗った時間の倍すすぐこと！！
〈5〉 夜ではなく朝シャン派
夜の間に頭皮は修復・再生されます。
その前に汚れを落としておかないと、
毛穴に皮脂が詰まったままに。
抜け毛やボリュームダウンが気になる方は、
できるだけ夜に洗いましょう。
＊頭皮は「お顔の延長」です＊
頭皮環境が整うと、
・抜け毛予防
・リフトアップ効果
・睡眠の質向上
にもつながります。
毎日のシャンプーは、
ただの作業ではなく「頭皮ケアの時間」と思って
少しだけ毎日のシャンプーを意識してみてください^_^
ベタつきが取れない
かゆみが続く
頭が重い
などのお悩みがあれば、
一度プロの頭皮ケアを体験してみてくださいね。
毎日のケア＋定期的なヘッドスパで、
健やかな頭皮環境を一緒に作っていきましょう(^_^)
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