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投稿日：2025/9/6
- 最近、寝違え・ぎっくり腰 増えていませんか？
- 最近、寝違え・ぎっくり腰 増えていませんか？
「朝起きたら首が全然回らない」
「何気なく前かがみになっただけで腰がズキッと…」
そんな症状、最近とても多くなっています。
この時期、冷房の効いた空間に長時間いることで、
知らないうちに筋肉や関節が冷えて
固まりやすくなっています
さらに、日々の姿勢のクセや体のゆがみが加わることで、ある日突然、寝違えやぎっくり腰のような
強い痛みに変わってしまうことも…。
実際、先日いらっしゃった方も
「首が動かしづらくて、振り向くのもつらい」
「腰も前屈したときに痛みが出る」
という状態で来院されました。
施術では、首や背骨、骨盤まわりのバランスを
丁寧に調整し、深部の筋肉をゆるめていくことで、
その場で可動域が改善し、痛みも軽減。
「え、動く…！」とご本人も驚かれていました。このように、
痛みの裏には身体のバランスの崩れがあります。
当院は、身体のバランスをくまなくチェックし、
その場限りの治療ではなく、根本から原因を取り除き、
身体の悩みを改善していきます。
・今はまだ我慢できる…でも、冷えと疲れが重なると一気に悪化することも。
・寝違えやぎっくり腰は「突然くるもの」ですが、予防できるものでもあります。
つらくなってからでは遅いかもしれません。
この季節、体の不調を感じている方は、
ぜひ一度メンテナンスをしてみてください。
#京都整体 #寝違え #ギックリ腰 #カイロプラクティック
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