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あしカラダ自由が丘店

アシカラダ ジユウガオカテン

  • リラク
  • 東京都目黒区自由が丘2-9-15 錦織ビル3F
  • 自由が丘駅から徒歩3分

あしカラダ 自由が丘店のブログ

プライベートのブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • プライベート
    投稿日:
    2022/1/17
    投稿者:
    藤嶋
    1月は皆さん年はじめということもあり、目標を決めて新たなスタート!!という方も多いのではないでしょうか?しかし、先月から腎臓が弱り始めてきた冬。腎は生命維持に関わるホルモ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/12/5
    投稿者:
    藤嶋
    いよいよ今年最後の月になってしまいましたね。忙しい毎日を送っている方も多いのではないでしょうか?こんなときは交感神経が優位になり胃の働きが悪くなってしまいます。更に、年末…続きを見る
  • 添加物を好んでしまう時期です
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/8
    投稿者:
    藤嶋
    乾燥の時期になってきましたね。乾燥が進むと唾液の分泌も低下してきて、濃い味や添加物のような刺激の強いものが心地いいと錯覚してしまいます。体に良くないとわかっていても食べた…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    藤嶋
    最近天気もコロコロ変わり、気温差も激しいので体が気候に対応できず生活がみだれたり、気持ちがついていかなかったり色々な不調が出てきて良く寝れないという方も多いかと思います。…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/9/25
    投稿者:
    藤嶋
    最近私がやっているセルフケアをご紹介します。セラピストあるあるですが、施術をする人は食い縛りが多いんです。最近フェイスのコースが多いので、お客様のお顔を触る機会も増え気付…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/27
    投稿者:
    藤嶋
    今日は台風の予報でしたね。思ったほどの影響がなくて良かったですが、これからなのでしょうか・・・この時期は、台風、ゲリラ豪雨、猛暑などストレスがいっぱいで体も疲れやすくなり…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/12
    投稿者:
    藤嶋
    暑い日がつずいてますが、食欲はどうでしょうか?夏場のキッチンは暑くて料理もしたくないですよね。そんな時にオススメの簡単レシピ☆【材料】・カットわかめ・長いも・ポン酢●カッ…続きを見る
  • お家にある〇〇〇〇〇利用法
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/14
    投稿者:
    藤嶋
    「今日のお疲れはどこになりますか?」とお客様に聞くと“肩甲骨”とおっしゃるお客様が多いように思います。在宅ワークで高さの合わないデスクでの作業も関係しているのでしょうか?…続きを見る
  • 腰が痛い方にオススメストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    藤嶋
    ご来店されるお客様で「腰が痛いです」という方は大体お尻も固いです。腰のストレッチ方法は教えられなくても、辛いときには腰をひねってみたり、前屈・後屈など自分で動かしてみたり…続きを見る
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あしカラダ 自由が丘店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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