あしカラダ 自由が丘店のブログ
プライベート
投稿日：2021/7/27
- ストレスで活性酸素がいっぱい！！
- 今日は台風の予報でしたね。
思ったほどの影響がなくて良かったですが、これからなのでしょうか・・・
この時期は、台風、ゲリラ豪雨、猛暑などストレスがいっぱいで
体も疲れやすくなり、老化や疲れの原因となる活性酸素が増えて
修復が追い付かなくなる時期でもあります。
しっかりメンテナンスに時間をかけてあげてくださいね。
肉より魚、魚卵などもオススメ食材です。
スパイス全般、亜麻仁油、エゴマオイルなども良いですね。
でも、食事のケアで追いつかない時は
やっぱりコレ！！
あしカラダ自由が丘店スタッフ一同、
元気いっぱいにお待ちしております！
どうぞご利用くださいませ。
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