あしカラダ 自由が丘店のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2021/12/14
- 肩甲骨はどこにありますか？
- 皆さん、肩甲骨の正しい位置って知ってますか？
日常でパソコンやスマートフォンを使う機会が増えて
腕の使いすぎや、猫背姿勢で前側に引っ張られている方が
多いように思います。
肩甲骨の正しい位置は背骨から約５cmと言われております。猫背姿勢のかたはだいたい肩甲骨が５cmよりも開いております。
これは背中が凝る、肩・首凝る意外にも
美容面でも弊害になります。
背中が丸いと首の前側が伸びて食い縛りやすくなり、
食い縛るほどに顔は四角く大きくなっていきます。
胸側は縮み、胸は下向きに下がりやすくなってしまいます。
意識的に肩甲骨をくっつける体操をしてみてくださいね。
正し、硬いままに体操を頑張ると吊りそうになります(笑)
是非あしカラダでほぐしてから体操を取り入れてみてくださいね。
全身と一緒に、ハンド、フェイスをプラスするのも
オススメですよ。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,500 風コース120分☆ 8500円
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/16
-
●2022/1/17
-
●2021/12/14
-
●2021/12/5
-
●2021/11/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
もっと見る
あしカラダ 自由が丘店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,000 全身ボディケア60分＋フェイス（ヘッド）15分☆ 5000円
|
|
全 員 |
¥8,100 全身ボディケア90分+フェイス（ヘッド）30分☆ 8100円
|
|
全 員 |
¥3,900 【初めての方に！】全身ボディケア60分☆ 3900円
|
|
全 員 |
¥5,900 【初めての方に！】全身ボディケア90分☆ 5900円
|
|
全 員 |
¥5,000 フルアジア60分☆ 5000円
|
|
全 員 |
¥6,100 英国式【足裏 リフレクソロジー】オイル60分☆6100円
|
