オリンピアシンキュウセイコツイン
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- 東京都世田谷区南烏山６－２７－２ 近藤ビル１F
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オリンピア鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 30代女性/保育士/肩こり・頭痛/整体＋体の鍼
- ご来院のきっかけ
30代女性・保育士。抱っこや前かがみ姿勢が多く、慢性的な肩こりと頭痛に悩まれご来院。
「仕事終わりに頭が重くなる」「首から肩が常に張っている」とのことでした。
初診時の状態
・前肩、猫背傾向の姿勢
・首～肩、肩甲骨周囲の強い筋緊張
・後頭部から側頭部にかけての緊張性頭痛
・呼吸が浅く疲労が抜けにくい状態
・自律神経の乱れによる睡眠の質低下
施術内容
整体で骨盤と背骨、肩甲骨の動きを調整し、姿勢バランスを改善。
その後、体の鍼で首・肩・背中を中心にアプローチし、筋緊張の緩和と血流促進を行いました。
緊張しやすい自律神経にも働きかけ、深い呼吸ができる状態へ導きました。
施術後の変化
・首肩の重だるさが軽減
・頭痛の頻度と強さが減少
・肩の位置が整い、姿勢が楽に
・呼吸が深くなり、全身が軽い感覚
考察
保育士の方は、同じ姿勢の繰り返しと精神的緊張が重なり、首肩の負担が蓄積しやすい傾向があります。
整体で身体の土台を整え、体の鍼で筋肉と神経の緊張を緩めることで、頭痛や肩こりの根本改善につながります。
担当コメント
「頭がすっきりして仕事が楽になった」とのお声をいただきました。
現在は月1～2回のペースでメンテナンスを継続されています。
――――――――――――――――――――――――――
オリンピア鍼灸整骨院
20年、30年先も安心できる身体づくりを
美しさは内側から。身体のことはオリンピアにお任せください
営業時間：
月～金 9:30～13:30／15:00～21:00
土 9:30～17:00
所在地：
東京都世田谷区南烏山6-27-2-1F
京王線・千歳烏山駅 徒歩2分
HP：http://www.karada-concierge.com
#千歳烏山整体 #保育士の不調 #肩こり改善 #頭痛ケア #体の鍼 #姿勢改善 #自律神経調整 #首肩の疲れ
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福島 匠佑フクシマ タクヒロ
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