オリンピアシンキュウセイコツイン
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- 東京都世田谷区南烏山６－２７－２ 近藤ビル１F
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オリンピア鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 30代男性/IT職/腰痛・姿勢不良/整体＋体の鍼
- ご来院のきっかけ
30代男性・IT職。長時間のパソコン作業が続き、慢性的な腰痛と姿勢の悪さを指摘されご来院。
「座っていると腰がつらい」「猫背が気になる」とのことでした。
初診時の状態
・骨盤後傾による猫背姿勢
・腰部から臀部の筋緊張
・ハムストリングの柔軟性低下
・背中の張りと呼吸の浅さ
・疲労の蓄積
施術内容
整体で骨盤と背骨のバランスを調整し、正しい姿勢へ導きました。
体の鍼で腰・臀部・背部を中心にアプローチし、深部の緊張を緩和。
長時間座っても負担の少ない身体づくりを行いました。
施術後の変化
・腰の重だるさが軽減
・背筋が伸び、座り姿勢が安定
・呼吸が深くなった
・作業後の疲労感が軽減
考察
IT職の方は同一姿勢が長く続き、骨盤の歪みと腰部の負担が蓄積しやすい傾向があります。
整体で姿勢を整え、体の鍼で筋緊張を緩めることで、腰痛予防と集中力向上につながります。
担当コメント
「姿勢を意識しやすくなった」とのお声をいただきました。
現在は月1回のペースでメンテナンスを行っています。
――――――――――――――――――――――――――
オリンピア鍼灸整骨院
20年、30年先も安心できる身体づくりを
美しさは内側から。身体のことはオリンピアにお任せください
営業時間：
月～金 9:30～13:30／15:00～21:00
土 9:30～17:00
所在地：
東京都世田谷区南烏山6-27-2-1F
京王線・千歳烏山駅 徒歩2分
HP：http://www.karada-concierge.com
#千歳烏山整体 #腰痛改善 #姿勢不良 #IT職ケア #体の鍼 #デスクワーク対策 #猫背改善
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鍼灸師・アスレティックトレーナー
福島 匠佑フクシマ タクヒロ
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