ゲンキヤセッコツイン キタスナ
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げんきや接骨院 北砂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/25
- 水がもたらす効果
- こんにちは！
げんきや接骨院 北砂です！
寒いと疎かになってしまうのが【水分補給】！！
水を飲むことで起きるメリットを今回は3つ紹介していきます。
・血流促進
・むくみ改善
・便秘改善
この3つが主に期待できるものになってきます。
血流に関しては主成分が水になってくるので、水分が少なければ血流も悪くなりやすいです。
便秘に関しても、腸の中で便が水分をある程度含んでくれないと、便が重くなりづらいですし、
便が重くならなければ腸が動いてくれないので外に便を出しづらくなってしまいます。
むくみに関しては、水分を取った方がむくむんじゃないか？
と思う方も多いかもしれません。
ですが、水分不足によってむくんでしまっている方が多くいるのも事実です！
その他、疑問に思うことなどあればスタッフ一同サポートいたしますので、
お気軽にご連絡、ご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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