リラクゼーションスパ＆エステ Lani 【ラニ】 ～ヘッドスパ/アロマ/足つぼ/脱毛～
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ラニ(Lani)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/25
- 雨の日の不調
- こんにちはLaniです♪
雨の日は憂鬱になったり、倦怠感が出てしまう肩が多いですね(>_<)
体調が悪くなってしまう原因
低気圧で体が膨張している
副交感神経が強く作用している
自律神経のバランスが崩れている
体に水分が溜まっている雨の日に体調が悪くなってしまうのは、低気圧や副交感神経など自分では防ぎようがない原因が多くあります。
そのため、頭痛など痛みがある場合は我慢せずに薬を飲んだり、温かい飲み物でリラックスをしたり
マッサージやストレッチで体調不良を改善する方法を取る事が大切です(*'▽')
雨の音にもリラックス効果や快眠効果があるので、雨と上手に付き合って雨を楽しめるようになりましょう♪
＃倦怠感＃頭痛＃肩コリ＃不眠＃アロマ＃リラクゼーション＃リンパマッサージ＃蒲田
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