リラクゼーションスパ＆エステ Lani 【ラニ】 ～ヘッドスパ/アロマ/足つぼ/脱毛～
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投稿日：2026/2/13
- 花粉症にもリンパケア
- こんにちはLaniです♪
花粉症の季節になりますね～
リンパケアも花粉症対策におススメです！
リンパは全身から余分な水分と老廃物を回収し、心臓近くの静脈に運ぶ仕組みです。
リンパ管は老廃物を集めて運ぶ下水道にあたります。
リンパ管が走行する途中にはリンパ節があり、体内に入ってきた病原菌などをせき止めて、免疫細胞で攻撃します。
風邪をひいて「リンパが腫れる」のは、免疫がそこで働いているからです！
カラダの中に老廃物や毒素が溜まって排泄が不十分だと、
肩こり・頭痛・肥満・便秘・むくみ・肌荒れ・冷え・だるさなど、さまざまな症状が現れます。
【花粉症対緩和リンパケア】
鎖骨周り、耳周りのリンパマッサージ:
鎖骨下のくぼみを軽く触れる、肘を前に出して腕をくるくる回す、胸の筋肉をゆらゆらマッサージを行うことで、リンパの流れを促進します。
耳の前後や首の後ろ、鎖骨周りのリンパを優しく押すことで、血行を促進し、アレルギー反応を和らげることができます。
リンパマッサージは、花粉症の症状を軽減するだけでなく、身体の不調の改善にも役立ちます。
定期的に行うことで、花粉症の予防や症状の緩和に役立つとされています。
リンパマッサージで不調を改善し、健康と美容を手に入れましょう。
花粉症を緩和するアロマオイルご用意しております(*'▽')
アロマリンパマッサージで全身ケアしてくださいね！
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