カラダゲンキセイタイイン ハツダイミナミグチイン
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からだ元気整体院 初台南口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/13
- スマホ等の画面の見過ぎで姿勢悪くなってないですか？
- こんにちは。
からだ元気整体院の菊池です。
最近スマホやゲーム機の普及によって画面を見たりして使う時間が増えたかと思います。
皆様はケータイやゲーム等の画面を一日にどのくらい見て使用していますか、またどんな体勢で使うことが多いですか？？
仕事でパソコン作業が多い人は画面に対して前屈み姿勢になったり、ケータイやゲーム機で遊ぶ人は家ではうつ伏せになって肘を立てて背中は反ってるが顔だけ前のめりになったりしてませんか？
他にも自分で使いやすい体勢があると思います。
本来人は立って気を付けの姿勢を取って地面から垂直の線を引いた時、耳が肩の真上の位置にあるのが正常です。
もっと詳しく言えば耳と肩、骨盤とくるぶしが一直線上にあればよい姿勢といえます。
気になる方は家族や友人に見てもらいましょう！
肩より耳が前に出てると猫背になってたり、ストレートネックになっていて首や肩のコリやダルさ、ひどいと頭痛が起こりやすくなります。
今の自分のお体の状態を知りたくないですか？？
是非当日予約も大歓迎です！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
★からだ元気整体院 初台店★
東京都渋谷区初台１－１０－２
平 日:10:00-19:30(最終受付)
土日祝:09:00-18:30(最終受付)
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〇京王新線：幡ヶ谷駅から徒歩10分自転車5分
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ヘッドスパ/ドライベッドスパ/マッサージ/夏バテ/ウミウシ/限定LINE/外看板/ブラックボード/血流改善/寒暖差/頭痛/子供/骨盤/骨盤調整/猫背/猫背調整/小顔/産後骨盤/産後/整体/リンパ/フットマッサージ/肩こり/ストレッチ/初台/幡ヶ谷/参宮橋/笹塚/新宿/渋谷/代々木上原/代々木八幡/都心/２４時間/体幹/体操/ランチ/平日/穴場/期間/狙い/新店舗/不動通り/本町家族や友達に横から見てもらってください！
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