ビアラビューティーサロン
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- 石川県小松市清六町205番地
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ビアラ(VIALA)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/21
- 毎日、お酒を飲んでいる方へ。正直に言います。
- 「毎日少しだけだから大丈夫」

本当にそうでしょうか?
美容も体型も、
整わない理由が“晩酌”の可能性は高いです。
◆ 肌が老ける理由
アルコールは細胞を脱水させます。
水を飲んでいても追いつきません。
・小じわが増える
・毛穴が開く
・くすむ
・朝むくむ
「年齢のせい」にしているその変化、
生活の影響です。
高い化粧品やエステも、毎日の飲酒が打ち消します。
◆ 痩せない原因
肝臓はアルコール分解を最優先。脂肪燃焼は後回し。
つまり、
・お腹が出る
・内臓脂肪が増える
・代謝が落ちる
運動しても痩せないのは
努力不足ではなく、習慣の問題。
◆ 睡眠の質が下がる
お酒は眠気を作るだけ。回復はさせません。
深い睡眠が減ると、
・疲れが抜けない
・肌の再生が落ちる
・イライラが増える
「疲れているから飲む」は
悪循環です。
◆ 現実を言います
毎日飲む習慣は
確実に老化を早めます。
・顔がむくむ
・目が濁る
・お腹が出る
・覇気がなくなる
仕事でも損をします。
自分を整えられない人は、信頼も積みにくい。
やめろとは言いません。
ですが、
・週2日は休肝日
・量を半分にする
・22時以降は飲まない
これができないなら、
「体型が変わらない」「肌が整わない」と言う資格はありません。
厳しいですが、事実です。
VIALAでは
外側だけでなく、内側から整える提案をしています。
変わる人は、
言い訳をやめた人から。
あなたはどちらですか?
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