クルー ジム24(CREW GYM24)のブログ
プライベート
投稿日：2024/6/6
- 武士道～礼に始まり礼に終わる～
- みなさん、こんにちは！トレーナーのERIです。
日々のトレーニングは順調ですか？
今回は、あなたを勝利へ導くためのTIPS「武士道」についてです。「武士道」と聞くと、宗教的なものや古臭いイメージを持つかもしれません。では、なぜ金髪ギャル(笑)の私が武士道について考えたかというと、「勝つ」ためです。
戦国時代、日本の戦いは勝つか負けるかが重要で、負けは「死」を意味します。そんな命がけの戦いで、上杉謙信は敵である武田信玄に塩を送ったエピソードがあります。
しかも、その後の一騎討ちでは武田信玄が勝利を収めました。
この話は理解を超えるものであり、戦いの意味を考え直すきっかけになりました。
そして、戦いとは自己利益や相手を蹴落とすためではなく、高い集中力でその場所と一体となり、最高のパフォーマンスで今までの自分や過去に「勝つ」ことだと学びました。
競争相手は自己を高めてくれる貴重な存在であり、お互いに共通するものがなければ、そもそも対立するはずもありません。同じ境遇にいる唯一の理解者とも言えます。
武士道では、どんなときも相手への感謝と尊敬を忘れないことで、精神をさらなる高次へと導くことができるとされています。負けて苦痛であっても、勝って歓喜であっても、感情に支配されることのない、流れる水のような冷静さを保つことが重要だそうです。
スポーツの試合では芸術性も兼ね備えた、素晴らしい経験ができるとつくづく思います。
偉人たちの知恵も借りて、さらなる高みを共に目指していきましょう☆彡
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