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みんなのせいたい オフィシャルサロン

ミンナノセイタイ オフィシャルサロン

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  • 東京都港区虎ノ門5-11-11虎ノ門MKビル1F
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みんなのせいたい 虎ノ門店のブログ

2023年3月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 眠い!眠い!眠い!そんな原因は?2
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!今回は前回に引き続き睡魔に関してのお話をしていきます。仕事やプライベート、日常生活の疲れが抜けずどうしてもどうしてもつ…続きを見る
  • 眠い!眠い!眠い!その原因は?
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!皆さんは普段、日中睡魔に見舞われて無性に眠くなる時はございませんか?いつも決まった時間に寝ていたり、しっかりと睡眠時間…続きを見る
  • 【O脚になる原因とは?】
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!今回は多くの方の悩みの種になっているO脚についてお話していきます。O脚とは両足のくるぶしをつけて立った時に膝の間に隙間が…続きを見る
  • 体内で作れない、なら食べるしかない!ミネラル
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!皆さん。ミネラルと聞いてぱっとこれ!と思い浮かびますか?ミネラルウォーターなら飲んだことがある!なんだかよくわからない…続きを見る
  • 呼吸が浅くなっていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!こんな時に呼吸が浅くなっていませんか?・デスクワーク中・ゲームをする時・睡眠の時もし心当たりがあったなら、最後まで読ん…続きを見る
  • バランスの良い食事とれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!健康的な生活を送る上で欠かせないのが食事!人のカラダはたべたもので出来ています。ということは食べたものをきちんと把握し…続きを見る
  • 食事からも体のケアを!たんぱく質で体をつくる!
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!自粛期間が続き体型が気になっていませんか?体型を形作る要素の1つとして、筋肉があります。筋肉はたんぱく質で構成されていて…続きを見る
  • 糖質をきちんと摂取することで体の回復を!
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!体調が優れないとな感じたときについつい食事を適当に済ませてはいませんか?三大栄養素の1つ炭水化物(糖質)についてお話して…続きを見る
  • 気づくと体が浮腫んでいる!原因は?対策は?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!朝顔が腫れている、夕方脚が浮腫むなんてことはありませんか?体調や天気の変化、立ち仕事が多い方に起きやすいです。人間の体…続きを見る
  • 気になる頭痛、その症状は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    小山
    こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!皆さんは日頃から頭痛に悩まされてはいませんか?引き起こされる頭痛の種類によって症状やケアの仕方が変わってきます。その中…続きを見る
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