ラココ 福岡天神店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/6/28
- シワの改善
- こんにちは！
脱毛サロンラココ福岡天神店でございます！
今回は【シワの改善】についてお話ししたいと思います（^O^）
昨日までなかったのにシワができてる；；
という経験がある方いらっしゃると思います。
今回はシワをどう改善していくか紹介していきます！
まずシワができてしまう原因は、加齢や紫外線、生活習慣によるものが多いです。
肌の弾力が低下してしまったり、水分保持力の低下や乾燥により、
シワの原因になってしまっています。
シワには種類があり、表情の癖に夜表情ジワやお肌の乾燥による乾燥小ジワ、
加齢による真皮ジワがあります。
・シワ改善の為にすること
１．保湿ケアをする
シワ対策において基本となるケアは保湿です！肌に不足した水分を補い、
保持することでシワの広がりを抑えることができます。
日頃から乾燥させないよう、ケアしていきましょう(*^^*)
２．紫外線対策を徹底する
長年にわたる紫外線などの光ダメージでシワができやすくなります。
日焼け止めをこまめに塗ったり、日傘や帽子などを装着し、
紫外線対策をしっかりと行っていきましょう^^
３．睡眠の質を良くする
睡眠で大切なのは、同じ時間帯に寝る習慣です！
いつも規則正しい時間に寝ていることで体内時計が整い、
肌の成長ホルモンがより分泌されやすくなります^^
睡眠の質向上の為にも就寝前にスマホやパソコン、
テレビなどをなるべく見ないように気をつけていきましょう(*^^*)
４．シワに効果のある成分を知る
シワを改善する有効成分としてナイアシンアミドという成分があります。
ナイアシンアミドは紫外線ダメージを受けた肌に効果的であり、
美白はもちろん、エイジングケアに欠かせない美容成分と言われています！
また、化粧品に配合されているコラーゲンは、水分の保持力があるため保湿成分として
使用されており、シワ対策にも効果が期待できます(*^^*)
これらを意識してシワの少ないすべすべなお肌を一緒に目指しましょう^^
最後までお読みいただきありがとうございました！
#天神店#脱毛サロンラココ#シワ改善
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投稿者
ラココ
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