レヴィア ジョセイセンヨウ パーソナルジム
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投稿日：2023/11/7
- 大転子の張りにお悩みのお客様のビフォーアフター
こんにちは！NATSUKIです☆
本日はお客様のビフォーアフターをご紹介♪
女性のお悩みでも多い大転子の張り（お尻の少し下の部分）
こちらは骨盤でもなく太ももの横の筋肉が張りすぎているか
脂肪によるものです。両方の方も多いです
この張りによって足が太く見えたりお尻が横長に見えたりします(;_:)
お尻と足の筋肉をしっかりほぐしお尻のトップと下のトレーニング
裏もものトレーニングをすることで張りを改善できます！
週2回2カ月のビフォーアフターです(^^)/
左：開始時 右：2か月後
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