レヴィア ジョセイセンヨウ パーソナルジム
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レヴィア パーソナルジム(REVIA)のブログ
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投稿日：2025/10/29
- ３ヶ月ダイエットコースお客様ビフォア
こんにちは！
本日は３ヶ月週２コースお客様の初回とコース終了時の
ビフォーアフターをご紹介いたします。
週２回の全身トレーニングと毎日の食事管理で
見た目がかなりスッキリ変わられました^ ^
当店の食事管理は毎日毎食ラインにて報告いただき
ご自身のライフスタイルに合わせながら
糖質とタンパク質をメインに食べる脂質制限の方法ですので
リバウンドや停滞の心配が少なく、
週に一回は好きなものを食べながら
続けられストレスも少ないです
外食も可能でご家族がいるお客様でも
安心して続けられる方法でアドバイスさせていただいております
女性は生理周期などホルモンバランスでかなり
体重変動や体調の変化がありますので
女性目線でのアドバイスを心がけ
心身ともにサポートさせていただきます(^^)
頑張る女性を応援するジム 女性専用ジム
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