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忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》

スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ

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  • 寒いとトイレに行きたくなる理由
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    ユリ
    寒いとトイレが近くなりますよね。冬の「あるある」には理由があった寒い季節になると、「さっき行ったのに、もうトイレ?」なんてこと、ありませんか。外出前や布団に入った直後に限…続きを見る
  • 健康習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    ユリ
    忙しい人ほど効く!今日から使える健康ライフハック集健康のために「運動しなきゃ」「食事に気をつけなきゃ」と思っていても、忙しい毎日の中で完璧を目指すのは大変です。そこで今回…続きを見る
  • シンバイオティクスで腸活を効率化!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    ユリ
    発酵食品×食物繊維の最強コンビ腸内環境を整える新常識最近、腸活に興味を持つ方が増えていますが、実は「発酵食品を食べるだけ」では不十分かもしれません。最新の腸内細菌研究では…続きを見る
  • 日本の水に感動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ユリ
    日本に来た海外からの旅行者がまず驚くことに水道水がそのまま飲めることがあります。またシャワーを浴びた翌日、ゴワゴワだった髪質や荒れた肌が改善されたというものがあります。1.…続きを見る
  • タイパ(タイムパフォーマンス)時代の食事術
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    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    ユリ
    タイパ時代の賢い食事術:時短と健康を両立する方法現代人にとって「タイパ(タイムパフォーマンス)」は重要なキーワードです。忙しい毎日の中で、食事の時間を削りがちですが、健康…続きを見る
  • 疲れすぎ?違うかも
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    ユリ
    疲れが抜けないのは「がんばり不足」じゃありません「しっかり寝たはずなのに、なんだかだるい」「前より疲れやすくなった気がする」こんな感覚、ありませんか?でも安心してください…続きを見る
  • 内臓から健康になろう
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    ユリ
    座りすぎると、内臓はこっそり固くなります「肩こりや腰痛は気になるけど、内臓は別に元気そう」そう思っていませんか?実は、長時間座る生活は内臓にもじわじわ影響しています。しか…続きを見る
  • お手軽健康法
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    ユリ
    仕事や家事で忙しい毎日。「寝ても疲れが取れない…」と感じることはありませんか?実は、日常のちょっとした「動作」を変えるだけで、体の回復力は大きく変わります。 今日からでき…続きを見る
  • 簡単ライフハック
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    投稿日:
    2026/1/19
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    ユリ
    1. 「ベジファースト」ならぬ「汁物ファースト」 食べる順番を意識するだけで、血糖値の急上昇を抑えられます。  まずは「温かいお吸い物やスープ」をゆっくり一杯飲み干しましょう。…続きを見る
  • 食いしばりとリラックス習慣
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    ユリ
    気づかないうちに頑張りすぎていませんか?「無意識の力み」をリセットする習慣  毎日お仕事や家事、育児に追われていると、ふとした瞬間に「肩にグッと力が入っている」「奥歯をギ…続きを見る
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