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忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》

スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ

  • リラク
  • エステ
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忍冬(スイカズラ)のブログ

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445件のブログがあります

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  • 脳疲労て何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    ユリ
    脳疲労は“現代病の核心”?集中力低下の正体と回復のコツ最近CMなどでよく聞く脳疲労。具体的にはどんなものかよくわかりませんよね。そこで今回は脳疲労について深掘りしてみます…続きを見る
  • 防災対策その4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    ユリ
    非常時の生活術と備え方大きな地震では、建物の被害が少なくても“電気・水・ガス”が止まることがあります。とくに停電と断水は、普段の生活を大きく揺さぶり、心身のストレスにも直…続きを見る
  • 防災対策その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    ユリ
    迷わない避難のため地震が起きたとき、多くの人が直面するのは「避難すべきか、家に留まるべきか」という判断です。この判断を誤ると、命を落とす危険が高まります。避難行動は“揺れ…続きを見る
  • 防災対策その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ユリ
    自宅を“安全地帯”に変える──命を守るための室内防災術地震で大きなケガをする原因の多くは、建物そのものの倒壊ではなく、室内の“家具の転倒”や“落下物”です。実際、災害時の…続きを見る
  • 防災対策その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    ユリ
    冬の地震で命を守る「寒さ対策」冬の災害でもっとも深刻なのは、建物の損傷や停電よりも「寒さそのもの」です。とくに東北地方では、真冬の室温は暖房なしで一気に10度以下に下がり、…続きを見る
  • 食べない健康法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    ユリ
    体をリセットするシンプル習慣近年注目されているインターミッテント・ファスティング(IF)は、「食べる時間」と「食べない時間」を明確に区切る食習慣のことです。代表的なのは、八…続きを見る
  • 舌落ちからの姿勢悪化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    ユリ
    舌の位置があなたの健康を左右する?知られざる“オーラルポスチャー”の世界私たちは、姿勢といえば背筋や骨盤を思い浮かべます。しかし実は、もっと目立たない場所――「舌の位置」…続きを見る
  • 足の指は正常ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    ユリ
    足指は「身体の最終バランサー【1】足指が弱ると起こる全身の変化(機能的連鎖)◯ 重心が後ろへズレる足指が使えない → 前方への踏ん張りが効かない→ 身体は無意識に後方荷重にな…続きを見る
  • 寒くなりましたね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    ユリ
    冷え性に悩む人へ。今日からできる“温める体づくり”のコツ冷え性は、多くの人が抱える日常的な不調です。放っておくと、肩こり・不眠・胃腸の不調などにもつながるため、早めの対策…続きを見る
  • 腸揉みしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    ユリ
    腸が“硬い”と疲れやすくなる──最新腸活「腸トーン」と腸もみ腸活というと腸内細菌ばかり語られますが、近年注目されているのは腸そのものの硬さ=腸トーンです。ストレスやデスク…続きを見る
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