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忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》

スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ

  • リラク
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  • 愛知県名古屋市中区新栄1-12-3 K2スクエアビル A4
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471件のブログがあります

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  • 花粉症は“炎症体質”のサイン?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    ユリ
    くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。毎年つらい 花粉症 ですが、実はこれは「体の炎症反応」が過敏になっているサインかもしれません。花粉症は、体の免疫が花粉に対して過剰に反応すること…続きを見る
  • 喉が渇きやすい人は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    ユリ
    すぐ喉が渇く人はなにが違う?水分補給の落とし穴「さっき水を飲んだのに、もう乾く…」そんな経験はありませんか?実はこれ、単なる水不足とは限りません。体の内側の状態が関係して…続きを見る
  • 小分けストレッチ
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    ユリ
    ストレッチは「体を伸ばす」だけじゃない健康のために運動を、と言われると身構えてしまう人も多いですが、ストレッチなら今日から始められます。特別な道具も広いスペースもいりませ…続きを見る
  • 遅い夕食は……
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ユリ
    夕食が遅い人ほど睡眠の質が落ちるのはなぜか― 寝る直前の食事が体に起こしていること ―仕事や家事で帰宅が遅くなり、夕食が21時、22時を過ぎる。現代では珍しいことではありません…続きを見る
  • 出汁文化と水
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ユリ
    軟水と硬水がつくった、日本の出汁文化日本の食文化を語るとき、「関東は鰹出汁、関西は昆布出汁」という対比はよく知られています。実はこの違い、味の好みだけでなく、水の性質――…続きを見る
  • 朝食は流動食?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    ユリ
    朝食を「固形」にするメリット― 飲むだけ朝食が合わない理由 ―忙しい朝、スムージーやプロテイン、栄養ドリンクだけで朝食を済ませていませんか。一見すると手軽で健康的に思えます…続きを見る
  • 食物繊維は脳にも効く
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    ユリ
    食物繊維はなぜ腸だけでなく脳にも効くのか―「お腹のため」が「メンタルのため」になる理由―食物繊維と聞くと、便秘対策や腸内環境の改善を思い浮かべる人が多いでしょう。しかし近…続きを見る
  • 冷え性対策の盲点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    ユリ
    冷え性が改善しない人の食生活の盲点― 体を温めている“つもり”が逆効果な理由 ―「生姜を摂っている」「温かい飲み物を飲んでいる」それでも冷え性が改善しない人は少なくありませ…続きを見る
  • 掃除のすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    ユリ
    健康のための「掃除のすすめ」――部屋を整えると、体と心も整う「掃除は面倒」「時間があればやるもの」そう思われがちですが、実は掃除は立派な健康習慣です。特別な道具も知識もい…続きを見る
  • ジャーナリングという健康習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    ユリ
    健康を支える「ジャーナリング」――書くことで脳と自律神経を整える習慣ジャーナリングとは、頭に浮かんだことを自由に書き出す習慣のこと。日記ほどきっちり書く必要はなく、上手さ…続きを見る
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