忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区新栄１－１２－３ K2スクエアビル A4
- 【新栄町駅徒歩7分】近くに格安コインパーキング◎ 43分100円 ぎおんパークで検索！
忍冬(スイカズラ)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/10/28
- 筋肉痛
- 筋肉痛は、激しい運動による筋肉の損傷を修復する際に起こる炎症が原因と考えられています。
以前は乳酸が原因だと考えられていましたが、今では乳酸はエネルギーとして再利用されることがわかりました。
運動以外にも座りぱなしなどずーっと体を動かさないでいると、血行が悪くなり、筋肉が緊張しっぱなしになって疲れがたまり疲労物質が流れにくくなるため腰や背中が筋肉痛になることもあります。
また年齢を重ねると筋肉痛が遅く出るというのは、医学的には証明されていません。運動不足の人は毛細血管の発達が遅く、筋肉の修復や痛み物質の除去に時間がかかるため、年齢に関わらず適度な運動を心がけることが大切ですね。
筋肉の緊張状態が続き血流が阻害されてしまうと、筋肉の細胞自体も酸欠・栄養不足になり働きが悪くなります。さらには、回収されるはずの「疲労物質」や、痛みを生む「発痛物質」などが留まることで筋肉の神経を刺激し、「コリ」を感じるようになるのです。
つまり筋肉痛→筋肉の緊張→血行不良→疲労物質の蓄積という負のスパイラルですね。
ここから脱するには以下の３つが適当でしょう。
・筋肉を適度に使う（トレーニング、運動、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、体操など）
・ウォーキングやジョギングなどの軽い有酸素運動で血流を促進する
・マッサージで血行を改善する
マッサージのご用命なら忍冬へどうぞ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【癒しのひととき】もみほぐし60分+手つぼオイル20分5500円→5000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（31）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（34）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（30）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（2）
もっと見る
忍冬(スイカズラ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 クーポン最下部にお得なカスタマイズコース有り◎ ◆最大15%OFF ◆
|
|
全 員 |
10％オフ ★マッサージカスタマイズコース90分～120分★ ※備考欄必読
|
|
全 員 |
15％オフ ★マッサージカスタマイズコース150分～180分 ★※備考欄必読
|
|
全 員 |
¥5,500 【首肩改善、足むくみ向け】足ツボ40分/首リンパ20分/頭10分70分5500円
|
|
全 員 |
¥7,200 【首肩こりむくみ改善】全身アロマリンパマッサージ&足ツボ100分¥7200円
|
|
全 員 |
¥8,300 【首、肩こり、腰改善】全身アロマ60分＋首リンパ30 8800円→8300円
|
