忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ
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忍冬(スイカズラ)のブログ
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投稿日：2024/11/24
- 忍冬で笑顔を咲かせよう！
- 「はいチーズ☆」
最近笑ってますか？
笑顔になること、笑うことは、リラックスした状態を心にもたらし、自律神経を安定させます。
自律神経が安定すると、血行がよくなるため、緊張で強ばっていた筋肉がほぐれたり、内臓にもよい影響を与えてくれます。具体的には次のとおりです。
心の安定とリラックス：自律神経が安定することで、血行が良くなり、筋肉がほぐれます。また、脳波のアルファ波が増えて脳がリラックスします。
記憶力アップ：脳の働きが活発になり、記憶力がアップします。
ストレス解消：脳内には「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌され、脳の興奮を抑えて心の状態を安定させます。
免疫力アップ：免疫細胞の中のNK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活性化が促され、抗ガン作用が高まります。
血糖値の上昇抑制：糖尿病患者でも、笑うことで食後の血糖値を下げることができます。
肌の改善：表情筋が鍛えられることで、シワやたるみが軽減され、肌ツヤが良くなります。
コミュニケーション力アップ：笑顔は「自ら心を開き、相手を受け入れる意思表示」です。
幸福度アップ：いつも笑顔の人を見ると「幸せだから笑顔が素敵なんだな」と思うことがありませんか？そうではなく、「笑顔が素敵だから幸せになっている」と言われています。
日々頑張るあなたへ、笑顔が溢れるリラックスタイムをご提供したいと思っております。
忍冬は笑顔であなたをお待ちしております。
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