忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
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投稿日：2024/12/1
- 強もみの功罪
- 強もみは、筋肉の緊張を解きほぐすために、強い圧力をかけるマッサージ手法です。
しかし強く揉む行為を繰り返していると、筋膜が傷つくことがあります。
打撲に近い状態ですね。
もちろん損傷しても治りますが修復過程で、柔軟性に富んだ筋膜が肥厚し硬くなってしまい、線維化という状態になり、最悪筋膜どうしが癒着することになります。
こんな例があります。
肩こりに悩んでいた人が目の前にあったビール瓶で肩を叩いたところ気持ちよかったので毎日続けていたら肩こりが悪化してしまいました。
これは毛細血管が傷つき、目に見えない出血が起こっていたのが原因です。
硬い物で強く叩いてはいけません。
またあるお客様の体験談として次のような意見があります。
○ エスカレートしてもっと強い刺激を求めてしまう。
○ 感覚が鈍感になりどこが患部かわからなくなる。
○ 翌日には元に戻るなど効果時間が短くなる。
○ セラピストの施術に満足できなくなりイライラする。
リラックスしにきてイライラしてしまったのでは本末転倒ですね。
そもそも強もみが気持ちよく感じるのには理由があります。
筋肉に強い圧がかかると体はそれをストレスと判断します。
それを和らげようとするため脳内ではストレスを和らげるためのホルモンが分泌されます。
この脳内麻薬のようなホルモンが元凶なのです。
たとえもみ返しがなくとも過度の強もみはひかえましょう。
強もみはその瞬間が気持ちいいだけで、物足りなくても弱もみのほうが効果も高く長続きします。
心当たりのある方は忍冬で適切なリラクゼーションを受けてみてはいかがですか。
コミュニケーションをとりながらちょうどいい施術をおこないます。
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