忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
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投稿日：2024/12/17
- ヒートショックに気をつけましょう
- ヒートショックとは急激な温度変化によって体がショックを受け、心臓や脳に負担がかかり、心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす可能性のある状態のことです。
暖かい部屋から寒い場所へ移動したり、お風呂やトイレに入る時など、急な温度差によって体が対応できなくなり、血圧が急激に上下することが原因です。
次のような症状が出たら暖かい部屋に移動しましょう。
* めまい
* 動悸
* 意識朦朧
* 吐き気
* 手足の痺れ
浴槽で意識を失うと溺死や溺水の可能性があります。
年間の死者は交通事故死数よりも多く、年度や寒い地域によっては倍ほどの死亡者数となっています。
統計では冬季の発生割合が多く、年齢別では70歳を越えたあたりから急激に増加しています。
浴室では短時間に血圧が上がったり下がったりするため危険性が増します。
可能な限り脱衣所に暖房器具を置くようにしましょう。
またバスタブの蓋を取ってかき混ぜ蒸気で満たしたり、かけ湯をすることでリスクを減らすことができます。
また41度以上の熱すぎるお湯は避け入浴時間は10分以内にしましょう。
さらに食後すぐや飲酒後は血圧が下がりやすくなっているので要注意です。
特に酔っている時は自殺行為といえます。
他には体調不良時、精神安定剤などの服用後も入浴は控えましょう。
若くても不慮の溺死、溺水につながります。
こらから寒くなってくる時期、くれぐれもヒートショックにはご注意してください。
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