忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区新栄１－１２－３ K2スクエアビル A4
- 【新栄町駅徒歩7分】近くに格安コインパーキング◎ 43分100円 ぎおんパークで検索！
忍冬(スイカズラ)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/15
- 健康と社交
- 健康的な生活を維持するためには、身体のケアだけでなく、他者との関わり（社会的健康）が不可欠です。2026年現在、孤独が健康に与える悪影響は「1日15本の喫煙」に匹敵すると広く認識されており、社交は心身の健康を守る重要な柱となっています。
健康と社交を両立させるためのポイントを整理しました。
1. 社交がもたらす健康効果
認知症予防: 会話は脳の広範囲を刺激し、認知機能の低下を抑制します。
ストレス軽減: 誰かと悩みを共有したり笑い合ったりすることで、ストレスホルモン（コルチゾール）が減少し、免疫力が高まります。
運動習慣の継続: 友人とのウォーキングやスポーツは、一人で行うよりも継続率が大幅に向上します。
2. 健康的な社交の始め方
無理なく人との繋がりを作るには、以下の方法が有効です。
趣味のサークルへの参加: 共通の目的があるため、初対面でも会話が弾みやすくなります。ジモティーなどの地域コミュニティサイトで、地元のスポーツや趣味の集まりを探すことができます。
ボランティア活動: 社会貢献を通じて自己肯定感が高まり、幅広い世代との交流が生まれます。ボランティアプラットフォームなどで自分に合った活動を探せます。
地域のウェルネスイベント: 自治体が主催する健康教室やウォーキングイベントは、低コストで参加でき、近所の友人を作る良い機会です。
3. 注意点：質の高い社交を
無理をしない: 気を使う相手との社交は逆にストレスとなります。「自分が心地よい」と感じる距離感と頻度を大切にしてください。
デジタルとリアルのバランス: SNSでの交流も有効ですが、対面でのコミュニケーション（非言語情報のやり取り）の方が、脳の活性化や幸福感の向上に高い効果があることがわかっています。
2026年の健康管理には、食事・運動・睡眠に加えて、「週に一度の楽しい交流」をスケジュールに組み込むことをおすすめします。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,300 【オイルセット】アロマ60分＋足30分＋ボディ30分 120分9900円→8300円
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/25
-
●2026/2/23
-
●2026/2/20
-
●2026/2/19
-
●2026/2/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（31）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（34）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（30）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（2）
もっと見る
忍冬(スイカズラ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 クーポン最下部にお得なカスタマイズコース有り◎ ◆最大15%OFF ◆
|
|
全 員 |
10％オフ ★マッサージカスタマイズコース90分～120分★ ※備考欄必読
|
|
全 員 |
15％オフ ★マッサージカスタマイズコース150分～180分 ★※備考欄必読
|
|
全 員 |
¥5,500 【首肩改善、足むくみ向け】足ツボ40分/首リンパ20分/頭10分70分5500円
|
|
全 員 |
¥7,200 【首肩こりむくみ改善】全身アロマリンパマッサージ&足ツボ100分¥7200円
|
|
全 員 |
¥8,300 【首、肩こり、腰改善】全身アロマ60分＋首リンパ30 8800円→8300円
|
