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Privete slimming salon Vertexkey

プライベートスリミングサロン バーテックスキー

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県平塚市八重咲町3-17ブルーショア湘南602
  • 平塚駅南口徒歩2分

バーテックスキー(Vertexkey)のブログ

2024年12月のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • バーテックスキーから
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/31
    投稿者:
    堀江 ミキ
    今年も私のブログにお付き合いいただきありがとうございました空き枠がなくて予約がとれないってお問い合わせをいただいているのですが少しでも多くの方が予約できるように調整中なの…続きを見る
  • 痩せる秘訣は
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/30
    投稿者:
    堀江 ミキ
    すぐ太るのに痩せるのは難しい痩せられない原因はなんだろう食事?運動?私は継続だと思いますもう少しで変化が分かる頃だったのにもったいないなホームケアも手厚くサポート中私の持…続きを見る
  • 乾燥するよね
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    堀江 ミキ
    乾燥の悩みって早くなんとかしたい手の乾燥は絶対させるわけにはいかないので手の保湿はしっかりします今日もお仕事終わりにたっぷり保湿ベタつきは苦手なのでジェルタイプを使ってま…続きを見る
  • 失敗した
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    堀江 ミキ
    この間、お昼に食べようと思っておにぎりを買ったんだけど食べる時によーく見たら海苔が味付け海苔だったの味付け海苔は美味しいけど塩分が多めだったりするから浮腫みやすいんです決…続きを見る
  • 味がバシッと決まるの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    堀江 ミキ
    みんな大好き唐揚げ味付け方法はいろいろあると思うけど私の味付けはこれこのドレッシングソルトで下味をつけてから揚げてますお肉も柔らかくなって、ハーブの香りがほんのりして美味…続きを見る
  • ビタミンCを飲むタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    堀江 ミキ
    ビタミンCを飲む時間特に何時って決めなくてもいいんだけど回数が重要になってきますビタミンCは体内にためておくことができなくてたくさん飲んでも不要な分は吸収されずに出ちゃいま…続きを見る
  • 太りそうで太らない
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    堀江 ミキ
    やっぱり食べちゃうんだよね私は甘いものが大好きで2日間クリスマスしました2日間続けてかなりのカロリーオーバーなので、明日からはサプリとお水と呼吸で中性脂肪を体脂肪にしないよ…続きを見る
  • 甘いもの大好き
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    堀江 ミキ
    このフレンチトーストがとても美味しくてこの日は3皿食べましたお食事の時に食べてるのでもちろんカロリーオーバーですしかも糖化もですね糖化とは、余分な糖が体内のタンパク質と結…続きを見る
  • 美容に特化した美味しいフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    堀江 ミキ
    みかん好きですかぁ?私は大好き水分補給にもなるし、美味しいしみかんにビタミンCが含まれてるって事はだいたいの人が知ってますね他にカリウム、食物繊維、カルシウム、葉酸、ビタ…続きを見る
  • 同業者さん
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    堀江 ミキ
    同業者さんが私のブログを見てくれてるか分からないけど同業者さんにお知らせします施術料金から10%割引きしてますこの時期、とっても忙しいと思いますがよろしければ遊びに来てくだ…続きを見る

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バーテックスキー(Vertexkey)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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