カイロプラクティックセンター クローバー
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- 群馬県高崎市柴崎町１４４７－１３
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カイロプラクティックセンター クローバーのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/7
- 平屋のお家が流行っている
- こんにちは！院長の平田です(#^^#)
やっと涼しくなってきてくれました♪
人間が適温と感じるのは22度前後とのことなのでこのくらいの気候が長続きすることを祈るばかりです。
最近患者さんの中でも家を建てる方がちらほらいらっしゃるんですが、話を聞くと理想は平屋がいいそうです。
理由を尋ねると将来階段の上り下りが大変なので２階はいらないからと。
今回はあえて厳しく言わせていただきますと……
『その階段の上り下りを面倒と思う心が身体を老いさせる原因なんじゃ！！』
決して平屋が悪いわけではありません。
ですが「階段の上り下りが面倒」や「将来上り下りが出来なくなっているだろう」という精神はいただけません。
百歩譲って上り下りをしなくてもいいかもしれませんが、階段くらい使える身体でいないと長くも歩けませんしそんな身体日常生活に支障出まくり状態のはずです。
階段はジムなんかに行かなくても出来る非常に簡単な筋トレです。
１００歩歩くのと１００段の階段を上るの。同じ１００歩でも想像するだけで全然
疲れ具合が変わりますよね？
それを若いうちからしないようにするから筋肉がなくなって老化していくんです。
将来のことを考えるんであればむしろ日ごろから階段を使わなくてはいけない状態に持っていくことをオススメしたいくらいです。
「人間一つ便利になると何かが不便になっていく」
歳を重ねてもスタスタ階段を登れる歳の取り方をしてほしいと思います(^^)/
━・◇・━・◆・━◇・━・◆・━◇━
カイロプラクティックセンタークローバー
群馬県高崎市柴崎町1447-13
高崎駅東口から車で真っすぐ10分♪
【TEL】027-395-4183
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