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アイチューズ(ICHOOSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/26
- シミができるメカニズムを知って上手に美肌ケア
こんにちは、ICHOOSEです！！
エイジングケアには紫外線対策がとっても重要になります。
今回はシミができるメカニズムから、対処法までたっぷりお話しします！
まず、シミは紫外線を浴びてからシミになるまでの過程で
3回のブロックチャンスがあります！！
1回目
紫外線を浴びて表皮のメラノサイトが反応した時。
→ここでしっかりと保湿するとダメージを受けにくくなります。
すなわち、紫外線を浴びてしまった！と感じたらその日のうちに保湿パックを徹底してください。
2回目
反応したメラノサイトがシミのもととなるメラニン色素を過剰に生成する時。
→ここでビタミンやアルブチンなど美白有効成分を含む化粧品でケアをすると、
メラニンの生成を抑制します。
日頃から美白化粧品を使用するのがオススメ◎
3回目
できてしまったメラニン色素が蓄積してシミになる時。
→ここでビタミンCを豊富に含む食べ物や発酵食品など、肌のサイクルを促す食事を
することでメラニン色素が肌に定着してシミになることを防ぐことができます。
果物だと、アセロラ、キウイ等、野菜だとキャベツ、ブロッコリー等
発酵食品は納豆、豆腐、カツオ節、サラミ、ヨーグルト等
保湿でダメージを防ぎ、美白ケアでメラニン色素の生成を抑え、
食事で腸内環境を整え、シミの定着を防ぎましょう！
I CHOOSEではシミに特化したコースも設けてますので
気になる方は是非チェックしてみてくださいね！
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