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アイチューズ(ICHOOSE)のブログ
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投稿日：2024/10/29
- シミができるメカニズム
- こんにちは！
ICHOOSEです♪
今回はシミができるメカニズムから、
対処法までたっぷりお話しします！
まず、シミは紫外線を浴びてから
シミになるまでの過程で
3回のブロックチャンスがあります！！
1、紫外線を浴びて表皮のメラノサイトが反応した時
→ここでしっかりと保湿するとダメージを受けにくくなります！
すなわち、紫外線を浴びてしまった！と感じたらその日のうちに
保湿パックを徹底してください！！
2、反応したメラノサイトがシミのもととなるメラニン色素を過剰に生成する時
→ここでビタミンやアルブチンなど
美白有効成分を含む化粧品でケアをすると、
メラニンの生成を抑制します。
日頃から美白化粧品を使用するのがオススメ◎
3、できてしまったメラニン色素が蓄積してシミになる時
→ここでビタミンCを豊富に含む食べ物や発酵食品など、
肌のサイクルを促す食事をすることで
メラニン色素が肌に定着してシミになることを防ぐことができます。
果物だと、アセロラ、キウイ等、
野菜だとキャベツ、ブロッコリー等
発酵食品は納豆、豆腐、カツオ節、サラミ、ヨーグルト等
などが◎
保湿でダメージを防ぎ、
美白ケアでメラニン色素の生成を抑え、
食事で腸内環境を軽え、
シミの定着を防ぎましょう！！
ICHOOSEではシミに特化したコースも設けてますので
気になる方は是非チェックしてみてくださいね！
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I CHOOSE
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