インディバエステサロン ソレイユのブログ
ビューティー
投稿日：2020/9/7
- 産後太り
出産後に多くのママさんが抱える悩みの１つ。
妊娠・出産を経て蓄積した脂肪と体重の増加が戻らず、体型も妊娠前のように簡単に戻りにくく、ダイエットが永遠のテーマになってしまったり。。。
食事制限だけでは、なかなか戻りにくいものです。
慌ただしい育児に、自分自身のケアをする心の余裕もなくなり、産後何年たっても体型を変えられずに悩んでいませんか？
筋肉がなくなってたるんでしまったお腹、
体のあちこちに脂肪が蓄積されたままなんてことも、、、
そんなお悩みママ達のお手伝いを、
ソレイユでもしています。
インディバ 最大の特徴である『深部加温』。
細胞を活性化し
ご自身の力で熱を作り体温を上げるので、
代謝があがり痩せやすい身体作りができます。
通常の有酸素運動の5倍の効果があるインディバ 。寝ているだけで脂肪燃焼とか嬉しすぎますよね。
それと同時に、やっぱりしておきたいのが、
『産後骨盤矯正』。（こだま整体ラボでも産後骨盤矯正のお客様多くいらっしゃいます）
内臓下垂による下腹部のたるみや、基礎代謝アップのためにも、
出来ることから、初めていきましょ。
出産経験して思うのが、
やっぱりお腹のたるみはご自身での筋トレも必須です。
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