インディバエステサロン ソレイユのブログ
ビューティー
投稿日：2020/9/16
- 温活を！
- 朝晩寒いくらい涼しくて、
クーラー付けずに寝れることが何よりありがたいです。
朝起きた時の身体の怠さがない。
とソレイユのお客様もおっしゃってま。
それだけ女性の身体は季節や温度変化に敏感で、
体調やお肌に現れやすいですよね。
夏から秋の季節の変わり目。
体調を崩しやすい、風邪を引きやすい、
という方も増えてきます。
夏に受けた身体へのダメージや疲労。
リセットしないまま、秋を迎えようとしてませんか？？
体調を崩したりと、ツケが回ってきてしまうかも、、
夏の間に冷えてしまった身体のダメージが現れ、
自律神経が乱れ、体温調整が難しくなり、
免疫力も低下し、
体調を崩したり風邪を引きやくなってしまいます。
そんな不調を招かない為にも、
今からの身体のケアが非常に重要になってきます。
夏の間のエアコンや冷たい飲食の影響で、
足先やお尻、お腹や腰回り、肩や首までもが冷たく、
そして硬くなってしまっている方も多いです。
そんな方は、足がつりやすかったり、
腰が痛くなったりという不調も現れやすいです。
知らず知らずに冷え切ってしまった身体を、
しっかり温めてケアしていきましょう。
秋からの温活スタート！！
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