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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

2020年4月のブログ一覧

39件のブログがあります

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  • 誰もがうらやむ鎖骨になるには
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/26
    投稿者:
    AYUKA
    最近お客様からセルフケアで鎖骨を出すには?と聞かれいくつかアドバイスさせていただきましたあともう1つ首にできたイボをキレイにしたい首にできるイボの理由は色々ですが加齢や紫…続きを見る
  • プチ断食でダイエット
    プライベート
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    AYUKA
    40代を過ぎたころからなかなか体重が落ちずらくなってきたなぁと常日頃思っていましたでも、このままいったらおデブ街道まっしぐら(+_+) と、思ったらはやくなんとかしなくてはと思…続きを見る
  • 更年期とうまく向き合うには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    AYUKA
    更年期は症状が出る方出ない方と人それぞれですが30代後半ごろから更年期の間に体に起きやすい変化があります・めまい・乾燥肌になりやすい・肩こり、腰痛、背中痛・生理周期の乱れ・…続きを見る
  • ブライダルエステをお受け頂いたご感想
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    AYUKA
    先輩花嫁様から頂いたブライダルエステをお受け頂いたご感想ですみなさまから頂戴したご感想が、アユナタスタッフにとっての宝物です\(゜ロ\)(/ロ゜)/有難いお言葉を励みにこれか…続きを見る
  • アユナタでブライダルエステ受けて良かった!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    AYUKA
    先輩花嫁様からご結婚式のお写真頂戴しました前側のお写真をおみせ出来ないのが残念ですがとても、お綺麗です(≧◇≦)ブライダルエステを受けてドレスもキレイに着る事が出来てありが…続きを見る
  • 小顔になる為のセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    AYUKA
    顔が大きいとお悩みの方のほとんどが、耳の下をつねると痛いはず((+_+))小顔になりたい方ご自宅でも自分で行えるセルフケアがありますよ!!首のリンパのつまりがあると、小顔になり…続きを見る
  • 春のお肌事情
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    AYUKA
    お肌の老化の7割が紫外線ってご存知ですか??春は1年の中でも、最も強い時期です紫外線がお肌における影響はシミだけではなく、しわを深くしたりなど光老化と言って、紫外線対策をし…続きを見る
  • ご自宅にいながら運動不足を解消できますよ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    AYUKA
    外出が難しい時はどうしても運動不足になりやすく筋力が低下してくると、代謝も下がり免疫力も下がりやすくなってしまいますお家の中でも、運動不足を解消するのにお勧めなのがこちら…続きを見る
  • 頭痛の方にはこんな方法がお勧め
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    AYUKA
    頭痛が普段からきやすい方、とてもお辛いですよね今日ご来店されたI様もたまに頭が痛くなるそうですでも、あることをするようになったら頭痛が軽くなってきたそうです!!その、ある…続きを見る
  • お家に帰ってからの美容タイムに最高な事は?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/13
    投稿者:
    AYUKA
    今の季節 どんなことに気をつけていますかこの季節は強風になりやすく、花粉やホコリなどの影響から普段肌荒れしない方も、突然肌荒れを引き起こしてしまうかもしれません今はウィル…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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