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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

1068件のブログがあります

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  • 美容は知識で差がつく時代です
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    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    FUJITA
    美容は知識で差がつく時代同じ施術やスキンケアでも、体質に合っているかどうかで結果は大きく変わります。当サロンは施術だけでなく、栄養学・リンパ理論・遺伝子要素・生活習慣など…続きを見る
  • 顔のたるみは顔ではなく○○が原因だった?
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    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    YUI
    実は顔のたるみは顔ではなく〇〇が原因??ほうれい線やフェイスラインのたるみ。実は顔の筋肉だけが原因ではありません。多くの方に共通しているのが、肩こり・首の緊張・頭皮の硬さ…続きを見る
  • 内臓冷えはダイエットの天敵?
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    AYUKA
    内臓冷えはダイエットの天敵!?お腹を触ってひんやりしていませんか?それ、実は「内臓冷え」。内臓が冷えると代謝が落ち、脂肪を燃やす力がぐんと低下します。どんなに食事を我慢し…続きを見る
  • 睡眠障害を抱えている方におすすめの方法があります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    AYUKA
    睡眠遺伝子検査眠っても疲れが取れない、寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めるそれは「睡眠の質」が遺伝的に低下しやすいタイプかもしれません。睡眠ホルモンの分泌やリズムをコント…続きを見る
  • ご自身の筋力を知りたい方におすすめ
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    FUJITA
    体力・持久力遺伝子検査同じ運動をしても、疲れやすい人・筋肉がつきにくい人がいます。それは、筋肉のタイプや酸素の使い方が遺伝的に違うから。体力遺伝子を知ることで、「自分に合…続きを見る
  • 硬い肉質の人ほど痩せにくい理由?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    YUI
    硬い肉質の人ほど痩せにくい理由セルライトが気になる方に多いのが「硬い肉質タイプ」。血流やリンパが滞りやすく、脂肪が老廃物と絡まりやすいんです。マッサージだけでなく、深層筋…続きを見る
  • 私におってる??と常に不安がある方におすすめな方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    YUI
    ニオイ(体臭)遺伝子検査「自分のニオイ、大丈夫かな?」と思ったことはありませんか?実は、体臭や口臭・ワキ臭なども、遺伝子によって出やすい体質があるんです。汗や皮脂の成分を…続きを見る
  • 顔のむくみはお腹の疲れから?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    YUI
    顔のむくみはお腹の疲れから!?実は顔のむくみの原因は、腸や肝臓の疲れにあることも。内臓の働きが落ちると、老廃物がうまく排出されず、フェイスラインにも影響します。アユナタで…続きを見る
  • 糖質中毒が老化を早めてる??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    AYUKA
    糖質中毒が老化を早める?甘いものを食べると幸せでもその後にだるくなる方は要注意ですよ!糖の摂りすぎは糖化を引き起こし、シミ・たるみ・疲労感の原因に。まずは1日1回、糖質を抜…続きを見る
  • 将来に向き今からどんなケアをすればいいかわかります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    AYUKA
    美肌遺伝子検査肌トラブルの原因は「スキンケア」ではなく「遺伝子」だった、ということも。紫外線ダメージを受けやすいタイプ、コラーゲンを作りにくいタイプ、酸化しやすいタイプな…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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