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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

1068件のブログがあります

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  • 骨盤の歪みが冷えの原因に?秋こそ整えるチャンス!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    FUJITA
    骨盤の歪みが冷えの原因に?秋こそ整えるチャンスですよ!!冷たい風を感じるこの季節。実は骨盤の歪みが冷えの原因になることをご存じですか?骨盤が開いたままだと血流が滞り下半身…続きを見る
  • シワケアとたるみ改善の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    AYUKA
    シワとたるみは別物に見えて、実は深く関係しています。たるみが進行すると皮膚が折りたたまれ深いシワにつながるのです( ;∀;)40代・50代の肌はエイジングケアだけでなく首コリや…続きを見る
  • 美は流れが9割。整えば勝手にキレイになれる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    AYUKA
    むくみ、たるみ、冷え、太りやすさ──すべての原因は「流れの滞り」です。(ほかにも色々ありますが(;^ω^))血液・リンパ・気の流れを整えると、肌も体も見違えるように変化します…続きを見る
  • 秋は「むくみ顔」になりやすい?小顔矯正でスッキリ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    AYUKA
    秋は「むくみ顔」になりやすい?小顔矯正でスッキリ美人を目指しましょう!朝晩の寒暖差で顔のむくみが出やすい秋。血行やリンパの流れが滞るとフェイスラインがぼやけてしまうことも…続きを見る
  • 更年期世代2人に1人の割合で抱える悩みとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    YUI
    40代~50代の更年期世代の2人に1人は悩んでいると言われている症状ってご存知ですか??「眠れない」「疲れが取れない」といった不眠や不定愁訴です。ホルモンバランスの乱れが自律神…続きを見る
  • 睡眠負債 みなさんいつも何時間寝ていますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    AYUKA
    睡眠負債って言葉よく耳にしますがみなさんはいつも何時間ねていますか?わたしも(店長)最低でも7時間は寝たいと思うのですがけっこうあっという間にこんな時間じゃん( ;∀;)と想…続きを見る
  • 下半身痩せと骨盤矯正
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    FUJITA
    「上半身は痩せても下半身だけ残る」40代女性に多い悩みです。実は骨盤のゆがみや開きが原因で、血流やリンパが滞り下半身痩せが難しくなります。骨盤矯正で歪みを整えると、むくみ…続きを見る
  • S様ありがとうございます!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    AYUKA
    いつもご来店くださるS様から郵送物が届きましたあけてみると計量カップ(≧▽≦)施術中にS様とお話していた際にちょうどいい計量カップが見当たらないというお話をしていた所わざわざ…続きを見る
  • ブライダルエステはいつから始める?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    AYUKA
    結婚式やブライダルフォトを控えた花嫁さんからよくある質問が「ブライダルエステはいつから通えばいいの?」というものがあります。おすすめは3~6ヶ月前から。肌質改善や姿勢矯正は…続きを見る
  • お腹痩せは腸から整える!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    AYUKA
    「痩せにくい」「お腹だけ落ちない」40代、50代の多くが感じる悩みです。原因のひとつは腸の働きの低下があります。腸が滞ると代謝ダウン、ホルモンバランスの乱れ、不定愁訴にもつな…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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