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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

1068件のブログがあります

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  • 世界でワーストワン!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    AYUKA
    世界でワーストワン。あなたの「睡眠」、命を削っていませんか?「日本人の睡眠時間は世界で最も短い」この事実、ご存じでしたか?実はOECD(経済協力開発機構)のデータによると、日…続きを見る
  • 眠りが浅い、なんとなく不調という時は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    FUJITA
    強い日差しやスマホ疲れで頭皮がこわばると顔のたるみや自律神経の乱れにつながることも。当店のドライヘッドマッサージはリラックス効果だけでなく集中力・睡眠の質向上も◎ そして…続きを見る
  • 夏はエステ頼りにしたくなる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    AYUKA
    「エステに行くのは初めて」「興味はあるけど不安」そんな方が増えています。夏は気温・湿度・生活習慣の乱れで不調が出やすい時期です体からのサインに耳を傾けるきっかけに◎ 当サ…続きを見る
  • キレイになる為の土台美容とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    YUI
    キレイになる為に整える「巡りの土台」夏は冷房と冷たい飲食で“内臓冷え”が起こりやすく自律神経の乱れやむくみの原因に。施術で巡りを整えると、体の芯からスッキリ軽くなります。…続きを見る
  • 夏の肌対策は老化をゆるめるのにおすすめですよ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    FUJITA
    強い日差しにさらされる夏の肌は乾燥とたるみのもとに( ;∀;)お顔の深部からケアすることで透明感とハリを取り戻せますよ。最近、くすむ、乾燥が気になるという方は夏のダメージ既…続きを見る
  • お客様から嬉しい報告届きました! 5キロ痩せた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    AYUKA
    本日ご来店されたお客様から嬉しいご報告がありました!ダイエット中のお客様「5キロ痩せた!と嬉しそうにお話してくださいました今まで、ダイエット頑張っていたけど、リバウンドな…続きを見る
  • 夏の紫外線にご注意ください!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    AYUKA
    紫外線が引き起こす「夏老け」の正体?夏の肌トラブルは日焼けだけじゃありません!紫外線はコラーゲンを壊す酵素を活性化させたるみ・シワの原因に( ;∀;)夏老けを防ぐにはビタミ…続きを見る
  • 冷たい飲み物一気飲みは体にとって危険?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    FUJITA
    実は危険?冷たい水を一気飲みすると(;'∀')暑い日に冷たい水をがぶ飲みするとスッキリ!のはずが内臓がびっくりして消化力ダウン→代謝低下の原因に。特に朝は常温~ぬるめがベスト…続きを見る
  • 夏は腸のゴールデンタイムってご存知ですか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    YUI
    夏は「腸のゴールデンタイム」ってご存知でしたか?実は夏は“腸活”が一番結果に出やすい季節です。発酵食品や食物繊維、水分を意識的にとり腸の動きを活発にすることで、肌の調子や…続きを見る
  • 冷房でむくむ??夏冷えご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    YUI
    冷房でむくむ!? 夏の冷えむくみの落とし穴実は夏こそ「冷えむくみ」の季節。クーラーによって足先や内臓が冷え血流が滞ると顔も足もパンパンに( ;∀;)冷たい飲み物を控えて、朝一杯…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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