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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

1069件のブログがあります

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  • ダイエットする前に先ずは体を整える事が大切です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    AYUKA
    ダイエットしてるのに、なかなか痩せない方特に、40代以降の方は女性ホルモンの影響でなかなか痩せにくくなってきます太ってしまった理由は人それぞれですがいきなり太る方は少ないは…続きを見る
  • むくみやすい花嫁様必見です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    AYUKA
    結婚式の当日の朝、お顔がむくんでしまったら貴女様はどうしますか??なんて、考えるだけでも恐ろしいですがそんな時の必殺技がありますよ(*^-^*)むくんでしまった時はすぐに顔を炭…続きを見る
  • ダイエットしているのに痩せない理由?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    AYUKA
    ダイエット頑張ってるのに中々やせにくいという方色んな理由がありますがその中の1つに、実は冷えが関係しているかも?体温を1度上げるだけでも代謝は上がりますエステでお手入れし…続きを見る
  • 頑張っているT様ステキです!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    AYUKA
    いつもご利用頂いているT様から今日は感動的なお話を伺い思わず、涙ポロポロ( ;∀;) 感動しました!!T様は、来月からお仕事の異動が決まっていて今、いた所の関係者の方々からお…続きを見る
  • 遺伝子検査のすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    AYUKA
    「あの芸能人があれで痩せたら、私も試してみよっと!」そうやって試してみたけど全然痩せなかった、、、。っていうご経験ありませんか?・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥……続きを見る
  • 無意識に行う生活習慣が顔を大きく見せている?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    AYUKA
    顔が大きく見える原因はコレだった!年齢とともにフェイスラインがぼやける理由は顔も筋肉が沢山ありますですが細かい筋肉も多い為そこまで全部使えていない為コリが生じます。使いす…続きを見る
  • 40代からのおすすめダイエット法ファスティング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    AYUKA
    ダイエット成功のカギは「ファスティングの正しい方法」「ファスティングって本当に痩せるの?」と思っている方も多いのでは? 実は、正しく行えば腸内環境が整い、脂肪燃焼が促進さ…続きを見る
  • エステに通って以前より小顔になれた!
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    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    AYUKA
    いつもご利用頂いているK様にこの前お写真を撮った際にご自身のお顔を見返したとき前よりも小顔になったと実感できた(*^-^*)と嬉しいお声を頂戴しました!ご自宅でもセルフケアを頑張…続きを見る
  • 睡眠美容って??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    AYUKA
    「睡眠美容のススメ」質の良い睡眠が美肌の秘訣。就寝前のルーティンや快眠アイテムを活用して心地よい睡眠環境を作りましょう。ダイエットや美肌は質の高い睡眠をとることで効果が増…続きを見る
  • 痩せる為にはある臓器を元気にするといい
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    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    AYUKA
    肥満になるのは体内毒素を排出しずらくなると太りやすくなります痩せても、また太りやすい方(リバウンド)はデトックスが出来ていない証拠ですそれには、肝臓の働きをよくするのがお…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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