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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

1069件のブログがあります

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  • むくみケアすれば、小顔になれます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    AYUKA
    フェイスラインのたるみ、原因は「むくみ」だった?最近、フェイスラインがぼやけてきたと感じることはありませんか? その原因は「むくみ」や「老廃物の滞り」かもしれません。年齢…続きを見る
  • この春乱れやすくなる自律神経の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    AYUKA
    自律神経を整える方法ストレスが溜まると、コルチゾールというホルモンが増え太りやすくなると言われています。特に40代以降は、ホルモンバランスが乱れやすく食欲が増してしまうこ…続きを見る
  • 1ケ月で-5キロ達成!!
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    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    AYUKA
    40代のご来店中のお客様で見事ダイエット成功されました!!サロンケア+ご自宅でゆるファス(ゆる~くファスティング)を行ってもらいましたその結果、なんと1ケ月で5キロ!!マ…続きを見る
  • 40代からのダイエット どう痩せる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    AYUKA
    40代からの痩せにくさの原因とは? 代謝を上げる秘訣!「昔は少し食事を減らすだけで痩せたのに…」そんなお悩みはありませんか? 40代以降は女性ホルモンの変化により基礎代謝が低下…続きを見る
  • 顔痩せして見た目スッキリ!
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    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    AYUKA
    新しく登場したフェイスコース顔痩せフォーサイクルメソッドは見た目-3歳!を目指してます若返りよりも、痩せみえになるように小顔になることで体重は変わってないのになんとなく痩…続きを見る
  • リバウンドでお悩みの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    AYUKA
    「あの芸能人があれで痩せたら、私も試してみよっと!」そうやって試してみたけど全然痩せなかった、、、。っていうご経験ありませんか?・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥……続きを見る
  • お式前は癒しも必要ですよ!
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    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    AYUKA
    結婚式や、ブライダルフォトの前は何かと準備が大変ですよね卒花嫁さま方から、エステに通っていたお陰で忙しくても乗り切れた! 癒された! というお声も多く頂戴しますそれ位癒し…続きを見る
  • だるだる、ぷにぷに二の腕スッキリケアしましょう!
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    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    AYUKA
    ドレスを着た際に気になる二の腕( ;∀;)たるんだ二の腕で後悔しないために!二の腕はドレスから露出するパーツの中で最も目立つ部分です。しかし「もっと早く引き締めればよかった…続きを見る
  • 花嫁様は後姿も重要です!
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    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    AYUKA
    花嫁様は、後ろ姿も見られていますよ!背中のハミ肉、大丈夫ですか?肩甲骨がスッキリでていますか?背中ニキビなどなく潤っていますか?結婚式で意外と注目されるのが後ろ姿。ヘアメ…続きを見る
  • ウェディングドレス姿で目立つのは「鎖骨」でてますか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    AYUKA
    ウェディングドレス姿で目立つのは??「鎖骨」!です貴女様は、綺麗に出ていますか?ドレスを美しく着こなすには、顔だけでなくデコルテラインの美しさも重要ですよ。むくみや姿勢の…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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