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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

1069件のブログがあります

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  • 40代からのダイエットは毒だしがカギ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    AYUKA
    40代からのダイエットは「毒出し」がカギ!なかなか痩せにくいと感じるならまずは体の中の不要なものを排出することから始めましょう。特に、便秘やむくみがある方は老廃物が溜まりや…続きを見る
  • 40代からの痩せにくさの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    AYUKA
    40代からの痩せにくさの原因とは? 代謝を上げる秘訣!「昔は少し食事を減らすだけで痩せたのに…」そんなお悩みはありませんか? 40代以降は女性ホルモンの変化により基礎代謝が低下…続きを見る
  • 小顔になって痩せた印象に変身しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    AYUKA
    「美容医療に頼らない!たるみ・アゴ肉撃退の新メソッド」ダイエットしても顔だけ痩せない… 二重アゴやフェイスラインのもたつきが気になる…年齢とともに頬が下がり、老いて見える…続きを見る
  • 挙式前のデトックス習慣!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    AYUKA
    挙式前に美肌&スッキリボディを手に入れるデトックス習慣。大切な日に向けて、内側から輝く美しさを手に入れませんか? デトックスを習慣にすることで、むくみや肌荒れを防ぎ透明感…続きを見る
  • リバウンドを繰り返してしまう方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    AYUKA
    「あの芸能人があれで痩せたら、私も試してみよっと!」そうやって試してみたけど全然痩せなかった、、、。っていうご経験ありませんか?・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥……続きを見る
  • 小顔になって見た目痩せを目指す!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    AYUKA
    「美容医療に頼らない!たるみ・アゴ肉撃退の新メソッド」ダイエットしても顔だけ痩せない… 二重アゴやフェイスラインのもたつきが気になる…年齢とともに頬が下がり、老いて見える…続きを見る
  • カラダに良いアブラとってますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    AYUKA
    ダイエットの強い味方!最近は体に良いオイルを摂取して順調に1週間1キロ減。4週で-4キロに成功している店長です(*^-^*)わたしが、普段とっているオイルは?ズバリ、MCTオイル!!「…続きを見る
  • 同級生と比べて自信がもてた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    AYUKA
    本日ご来店くださった T様から嬉しいお声を頂戴しました!T様は、昨年からお子様のご結婚式があるからエステに行ってみようと思いご来店くださっている70代のお客様ですはじめていら…続きを見る
  • 花嫁様のための腸活&温活ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    AYUKA
    花嫁様のための腸活&温活で内側から輝く美肌へ体の中を整えて、ニキビやくすみを改善!透明感溢れる花嫁姿を目指します。腸活で中からキレイに、そして温活で代謝をより上げてサイズ…続きを見る
  • 代謝UPの春!むくみ、冷え対策はデトックスが鍵!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    AYUKA
    代謝UPの春!むくみ・冷え対策はデトックスが鍵です。春になっても冷えやむくみが気になる方は体内の巡りが滞っているかもしれませんよ( ;∀;)老廃物が溜まると血流やリンパの流れ…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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