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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

1069件のブログがあります

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  • 痩せない理由はむくみかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    AYUKA
    40代からのダイエットは「むくみ取り」がカギ!年齢とともに痩せにくくなるのは脂肪よりも「むくみ」の影響が大きいかも?むくみも、体冷えてきてむくみが起こりやがてそれらが脂肪や…続きを見る
  • アラフォー女性の「痩せ体質」をつくる3つの習慣!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    AYUKA
    アラフォー女性の「痩せ体質」をつくる3つの習慣単なる食事制限や運動ではなく体の根本から「痩せやすい状態」にするための習慣とは?ポイントをお伝えします。姿勢姿勢が猫背気味に…続きを見る
  • エステとホームケアの組み合わせが最強!
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    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    AYUKA
    エステとホームケアの組み合わせが最強!「エステに通っているのに効果がイマイチ…」と感じる方はホームケアの見直しがカギ。例えば、リンパマッサージや正しいスキンケアを取り入れ…続きを見る
  • 結婚式前にやるべき顔痩せ&小顔ケア3選!
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    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    AYUKA
    ウェディングドレスを美しく着こなすにはフェイスラインの引き締めが重要!自宅でできる簡単マッサージをお伝えします1先ずはぱっちりとした目をつくる眼精疲労がある方が殆どまぶた…続きを見る
  • ダイエットで成果が出にくい方
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    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    AYUKA
    「あの芸能人があれで痩せたら、私も試してみよっと!」そうやって試してみたけど全然痩せなかった、、、。っていうご経験ありませんか?・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥……続きを見る
  • 50代からの美肌作りは腸を整えるのが一番の近道!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    AYUKA
    50代からの美肌作り「腸を整える」が一番の近道! どんなに高級な化粧品を使っても、肌トラブルが改善しない…その原因は腸内環境にあるかも?腸から始める美肌メソッドをお伝えしま…続きを見る
  • 顔が大きく見える原因はコレだった!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    AYUKA
    顔が大きく見える原因はコレだった!年齢とともにフェイスラインがぼやける理由は顔も筋肉が沢山ありますですが細かい筋肉も多い為そこまで全部使えていない為コリが生じます。使いす…続きを見る
  • 小顔にするためのステップ
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    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    AYUKA
    当店では、小顔にするための理想のステップがありますはじめてエステにいらっしゃる方ですとお顔に老廃物、むくみや、コリなどが溜まっている状態ですいきなりたっぷりの美容成分を導…続きを見る
  • 顔のたるみは「頭皮ケア」で解決!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    AYUKA
    顔のたるみは「頭皮ケア」で解決する!?フェイスラインのたるみは、実は頭皮の硬さが関係しているかも?目が疲れている現代人そして、夜寝ている時の噛み締め癖などでどんどん頭が大…続きを見る
  • なんとなく疲れが取れないは要注意!ですよ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    AYUKA
    「なんとなく疲れが取れない」は要注意!40代からの体メンテナンス慢性的な疲れが抜けないのは代謝の低下が原因かも?体質改善法のサロンケアでなんとなく不調を解消していきましょう…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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