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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

1069件のブログがあります

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  • リバウンドを繰り返してしまう方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    AYUKA
    ダイエットをして、ちゃんと痩せられるけれどしっかりリバウンドもしちゃうという方ダイエットの仕方があなたの体質に合っていないのかもしれません自分の体質を知ることが、リバウン…続きを見る
  • 自撮り写真を見てハッとしました(;'∀')
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    AYUKA
    先日お久し振りにご来店されたお客様が「自分の写真を見て驚いた」と!!顔がたるんでいたことにショックを受けてこれはマズイ(;'∀')と思いご来店くださいました久し振りにフェイシ…続きを見る
  • ブライダルエステ何を基準で選びますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    AYUKA
    これから結婚式やブライダルフォトをお控えの花嫁様今からとても楽しみですね(*^-^*)おめでとうございます!!ブライダルエステを選ぶ基準は式までに理想の体型や小顔になれるか予算…続きを見る
  • 大葉を食べて抗酸化力をアップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    AYUKA
    大葉は抗酸化作用が強いので細胞の老化を防いでくれますビタミンCも豊富なので感染症に対する抵抗力を向上させますそして、鉄分とカリウムが含まれているので血行を促進して、貧血の…続きを見る
  • 夏野菜 トマトでキレイに!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    AYUKA
    夏野菜でキレイになる食べ物トマト!トマトはリコピンに抗酸化作用があります紫外線による肌ダメージを軽減したり、シワや老化予防におすすめ肌の老化をおそくさせますビタミンCも豊…続きを見る
  • 肌のハリや弾力アップにはエストロゲン!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    AYUKA
    女性はホルモンによって体調を乱されやすいです女性ホルモンって聞いた事あると思いますがエストロゲンとプロゲステロンがありますエストロゲンは卵巣から分泌され真皮層にあるコラー…続きを見る
  • 塗るだけで勝手にリフトアップする魔法の美容液!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    AYUKA
    当店で1番人気のコスメMTコスメ 美容皮膚科でも取り扱いのクリニックも多数あり芸能人の方でもご愛用者さんがいます!特におすすめは美容液!塗るだけで勝手に顔の筋肉をリフトア…続きを見る
  • ダイエットするための効果的なモチベーション
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    AYUKA
    ダイエットを成功できる人、出来ない人の差は何か??健康的にかつ、キレイに痩せる為にはエステに通うだけでは足りません人の体は日々食べるもので作られますだからこそ、日々摂取し…続きを見る
  • 食べて健康的に痩せる!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    AYUKA
    ダイエットは色んなやり方がありますが健康的に痩せるには、食事は必須!!!ちゃんとした栄養素をとれていればお菓子などつまみ食いもしなくてよくなりますご自身に合った食事方法な…続きを見る
  • スキンストリーミングしてますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    AYUKA
    現代人女性はとっても忙しい!!!だからこそ、お肌のお手入れもシンプルにでも効果的にしたいですね最近は、スキンケアを最小限に抑えるトレンドでエッセンシャルな3~4つの製品だ…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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