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肩コリ・腰痛・疲労回復専門サロン楽家

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楽家のブログ

2020年2月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • スマホ背中
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/29
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの『楽家』です。今日は、スマートフォンやパソコンのやり過ぎで固くなってしまった背中のストレッチをご紹介いたします。スマートフォンやパソ…続きを見る
  • 腰痛体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/28
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの『楽家』です。今日は、腰が辛い方のためのストレッチのご紹介です。腰は姿勢が悪いから辛くなるわけではなくて、そもそも、重力によって負荷…続きを見る
  • 免疫力向上
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/27
    投稿者:
    浦場 亜希
    免疫力を向上させるために必要なことっていろいろあると思いますが、一番は、【睡眠】なんです!ヒトは眠っている間に、免疫細胞が活発に働いてくれるので、しっかりと睡眠をとること…続きを見る
  • 除菌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です!除菌スプレーや、除菌ティッシュ、消毒用のアルコールなどが売り切れ状態になってますね…楽家では、除菌も兼ねて、ルームスプレー…続きを見る
  • 白鳥のくる場所
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/25
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です。昨日、千葉の白鳥が来るというところに行ってきました。毎年冬に飛来してくるそうなのですが、暖冬のせいか、少し数が例年に比べる…続きを見る
  • 寝違えと肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/22
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です!肩こりが慢性化したり、酷くなると寝違えを起こしやすくなってしまいます。寝違えは肩から首にかけての筋肉が硬くなってしまい、寝…続きを見る
  • 力を抜く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/21
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です。疲労回復や筋肉をほぐしたり、身体を温めるのに入浴がいいというのは皆さんもご存知だと思います。ですが、ただ入るのではなくて、…続きを見る
  • 濃いめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/20
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です。新型ウィルスのニュースが日々流れていますが、予防には手洗いとうがいが1番だそうです。とある医療関係の方からの話ですと、今月…続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/19
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です。パソコンやスマートフォンを操作することが多いと思いますが、かなり目が疲れてしまいますよね?この目の疲れ、目のピントを合わせ…続きを見る
  • 花粉症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/18
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です。花粉症の季節になってきましたね。花粉症対策として、アロマを使ってみるというのもありかもしれません。花粉症にいいとされるアロ…続きを見る
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