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ZEROSPO ADVANCE【ゼロスポアドバンス】

ゼロスポアドバンス

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン内
  • 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]

ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

2025年12月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 【腰の重要な筋肉「腸腰筋」】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。腰痛に悩む方の多くが見落としがちなのが 腸腰筋(ちょうようきん) の硬さです。腸腰筋は、背骨から骨盤・太ももの付け根につながるインナー…続きを見る
  • 【ストレートネックが様々な不調の原因に!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは。ZEROSPO-ADVANCE川崎です。「肩こりがずっと続く」「頭痛が頻繁に起きる」「首が重い」「姿勢が悪いと言われる」こんな悩みがある場合の原因は ストレートネック かもし…続きを見る
  • 坐骨神経痛でお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。「お尻が痛い」「太ももやふくらはぎがしびれる」「長く座っていると足がだるくなる」そんな症状がある方はもしかしたら坐骨神経痛かましれま…続きを見る
  • 胸郭出口症候群に効果的なストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!● 1、小胸筋ストレッチ(巻き肩改善の基本ストレッチ)胸郭出口症候群で最も硬くなりやすいのが 小胸筋。この筋肉が硬くなると肩が内巻きにな…続きを見る
  • 胸郭出口症候群の原因を徹底解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!◆ 胸郭出口症候群の原因姿勢・筋肉・生活習慣が密接に関係1、猫背・巻き肩胸郭出口症候群の最大の原因が 姿勢不良。川崎のデスクワーカーに非…続きを見る
  • 【川崎】ぎっくり腰に悩む方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    廣嶋 卓瑠
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!今回はこの時期に増えてくるギックリ腰について解説していきます。その痛み、突然ではなく“積み重ね”が原因かもしれません~症状と原因を徹…続きを見る
  • 【川崎】後頭部の痛みに鍼灸が効果的?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    廣嶋 卓瑠
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!今回はデスクワークなどで後頭部に痛みが出てしまう原因についr説明していきます。◆ 後頭部の痛みに鍼灸が効果的な理由1、深層の筋肉(後頭下…続きを見る
  • 【川崎】デスクワーク頭痛とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    廣嶋 卓瑠
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。 今回は、デスクワークをしている方達に頭痛がある人が多い原因をお伝えしていきます。 「後頭部が痛い」「首のつけ根が重い」その頭痛の正体…続きを見る
  • 【川崎】産後に肩こりが起こりやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    廣嶋 卓瑠
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!今回は、産後に肩こりが起こりやすい原因について説明していきます。1、抱っこで肩・腕の筋肉がパンパン新生児は体重が軽いように思えますが、1…続きを見る
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