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ZEROSPO ADVANCE【ゼロスポアドバンス】

ゼロスポアドバンス

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン内
  • 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]

ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

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320件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • 反り腰とはどんな状態?反り腰で起こりやすい不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    鈴木 茉胡
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。今回は反り腰についてお話していきます。猫背と相反する状態に見える反り腰は実際はどんな状態なのでしょうか?●反り腰とはどんな状態?反り…続きを見る
  • ストレートネックが原因かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは。ZEROSPO-ADVANCE川崎です。「肩こりがずっと続く」「頭痛が頻繁に起きる」「首が重い」「姿勢が悪いと言われる」こんな悩みがある場合の原因は ストレートネック かもし…続きを見る
  • 【肩こりが慢性化してる方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。肩こりがつらい方を横から見ると、背中が丸まっているケースが本当に多いです。自覚はなくても、首が前に出て、肩が内側に巻き込まれている。…続きを見る
  • 【猫背に注意】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。●猫背が招きやすい体の不調猫背になると、頭が前に出て背中が丸まり、肩が内側に入ります。この状態、体にとってはかなり無理な姿勢なんです…続きを見る
  • 頭痛は寒さと体質だけが原因じゃない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。●寒さ=血流低下+筋肉のこわばり寒くなると体は無意識に力が入ります。肩をすくめるような姿勢、首をすぼめる感じ。これ、知らないうちに一…続きを見る
  • 腰痛でお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは。ZEROSPO-ADVANCE川崎です。◎骨盤は腰だけの問題ではありません骨盤は、背骨を支え、上半身と下半身をつなぐ場所です。ここが前に傾いたり、後ろに倒れたり、左右にズレ…続きを見る
  • 寝違えを繰り返す人の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは。ZEROSPO-ADVANCE川崎です。◎首だけが原因ではない寝違え寝違えというと、「首を変な角度で寝たから」そう考える方がほとんどです。もちろん、それも一因にはなります。…続きを見る
  • 整体で姿勢改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは。ZEROSPO-ADVANCE川崎です。正直に言うと姿勢は意識しないとほぼ確実に崩れます。しかもゆっくり、無意識のうちに。● 無意識が一番やっかい「気をつけてる時はいいんです…続きを見る
  • 花粉症対策を鍼灸で始めてみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    鈴木 茉胡
    こんにちは。ZEROSPO-ADVANCE川崎です!花粉症というと「薬で抑えるもの」そう思っている方がほとんどだと思います。それも一つの選択ですし、否定はしません。ただ、毎年つらい。薬…続きを見る
  •  整体施術とマッサージの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    鈴木 茉胡
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!「整体とマッサージって、何が違うんですか?」これはよく聞かれます。正直に言うと目的の違いかなと思います。「マッサージに行くと楽になる…続きを見る
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