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ZEROSPO ADVANCE【ゼロスポアドバンス】

ゼロスポアドバンス

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン内
  • 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]

ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

最新ブログ一覧

449件のブログがあります

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  • 【川崎】肩こりでお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!◆ 1. ゼロ整体|姿勢を作り直す「土台づくり」のアプローチゼロ整体が行うのは、崩れた土台を、身体の負担を最小限にしながら正しい位置に整…続きを見る
  • 首が前に傾く姿勢は肩こり悪化のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!◆ なぜ「首が前に傾く癖」が肩こりを悪化させるのかまず、頭は思っているよりかなり重い。よく言われる例ですが、ボウリングの球と同じくらい…続きを見る
  • 股関節の痛みで悩む人が急増中!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    鈴木 茉胡
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!「歩くと股関節が痛む」「立ち上がりで脚の付け根がズキッとする」股関節の痛みは、年齢だけが原因ではありません。実は 歩き方の癖・足を組む…続きを見る
  • 【デスクワークで眼精疲労が蓄積していませんか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。パソコン作業やスマホを見る時間が増え、「目が重い」「ピントが合いにくい」「頭痛がする」といった眼精疲労の悩みを抱える方が急増していま…続きを見る
  • 【腰の重要な筋肉「腸腰筋」】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。腰痛に悩む方の多くが見落としがちなのが 腸腰筋(ちょうようきん) の硬さです。腸腰筋は、背骨から骨盤・太ももの付け根につながるインナー…続きを見る
  • 【ストレートネックが様々な不調の原因に!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは。ZEROSPO-ADVANCE川崎です。「肩こりがずっと続く」「頭痛が頻繁に起きる」「首が重い」「姿勢が悪いと言われる」こんな悩みがある場合の原因は ストレートネック かもし…続きを見る
  • 坐骨神経痛でお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です。「お尻が痛い」「太ももやふくらはぎがしびれる」「長く座っていると足がだるくなる」そんな症状がある方はもしかしたら坐骨神経痛かましれま…続きを見る
  • 胸郭出口症候群に効果的なストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!● 1、小胸筋ストレッチ(巻き肩改善の基本ストレッチ)胸郭出口症候群で最も硬くなりやすいのが 小胸筋。この筋肉が硬くなると肩が内巻きにな…続きを見る
  • 胸郭出口症候群の原因を徹底解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    松本 蘭奈
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!◆ 胸郭出口症候群の原因姿勢・筋肉・生活習慣が密接に関係1、猫背・巻き肩胸郭出口症候群の最大の原因が 姿勢不良。川崎のデスクワーカーに非…続きを見る
  • 【川崎】ぎっくり腰に悩む方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    廣嶋 卓瑠
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE川崎です!今回はこの時期に増えてくるギックリ腰について解説していきます。その痛み、突然ではなく“積み重ね”が原因かもしれません~症状と原因を徹…続きを見る
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