ゼロスポアドバンス
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- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内
- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
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投稿日：2025/11/22
- セルフケアしてますか？
- こんにちは！ゼロスポアドバンス川崎です！皆さんは誰かに身体が硬いと言われた事はありませんか？
ストレッチとは意図的に筋肉や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高める運動です。
身体の柔軟性を高めるということは…
ケガの予防 リハビリ 疲労回復
健康増進 体質改善 代謝up
その他にも様々な効果が期待されています。
仕事の合間やトレーニング前後にも行い身体が固まらないようにセルフケアを行っていきましょう！
自分ではもうどうにもできない、身体の硬さや体質改善を望んでいる方、肩凝り、腰痛などの症状で日常生活に支障が出ている方、お身体についてのお悩みや不安なことがありましたら当院に一度お越し下さい！
ZEROSPO-ADVANCE川崎
・神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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