ゼロスポアドバンス
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内
- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/23
- 【胸郭出口症候群とはどんな症状？】
- こんにちは！
ZEROSPO-ADVANCE川崎です。
「腕がしびれる」「手が冷たくなる」「肩から腕がだるい」
そんな症状が続いている方は 胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん） の可能性があります。
胸郭出口とは、首から腕へ向かう太い神経や血管が通る通路のこと。
この通路が 姿勢の崩れや筋肉の緊張によって狭くなる と、神経や血管が圧迫され、腕や肩に不調が出てしまいます。
特に“猫背”“前かがみ姿勢”“巻き肩”は、胸郭出口を圧迫しやすい姿勢。
デスクワークやスマホ時間が長い人は注意が必要です。
〇胸郭出口症候群の主な症状
以下のような症状がある場合、胸郭出口症候群を疑います。
腕や指のしびれ
肩・腕のだるさ、重さ
握力が弱くなる
手の冷え
肩こりが強くなる
首の付け根がつまる
症状が進むと、腕全体の違和感や痛みが強くなることもあります。
〇なぜ胸郭出口が圧迫されてしまうのか？
胸郭出口は、筋肉や骨の隙間を通る“狭い通路”のため、姿勢や筋肉状態の影響を受けやすい構造になっています。
◆ 1、 猫背・巻き肩
背中が丸まり、肩が内側に入ると、鎖骨の下の神経の通り道が圧迫されます。
◆ 2、 長時間の前かがみ姿勢
デスクワーク・スマホ操作で頭が前に出る姿勢が続くと、首まわりの筋肉（斜角筋）が固まり、神経を圧迫。
◆ 3、鎖骨や肩甲骨の動きが悪い
胸郭が開かず、神経や血管が窮屈な状態になります。
◆ 4、胸・肩・首の筋肉が硬くなる
特に、小胸筋・斜角筋・肩甲骨周辺の筋緊張が胸郭出口を狭くする原因に。
これらの要因は日常の習慣で積み重なるため、気づかないうちに症状が悪化することもあります。
整体では、筋肉の緊張緩和・姿勢矯正・肩甲骨の調整を組み合わせ、胸郭出口の圧迫を根本から改善していきます。
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
【#川崎#川崎整体#ルフロン#川崎骨盤矯正#川崎姿勢改善#整体#骨盤矯正#腰痛#肩こり#首こり#寝違え#歪み#猫背#巻き肩#反り腰#ヘルニア#坐骨神経痛#五十肩#四十肩#ストレートネック#ぎっくり腰#筋膜リリース#むくみ#産後#産後骨盤矯正#鍼灸#美容鍼#小顔#国家資格保持者】
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/11
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（32）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（33）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
もっと見る
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【春に人気のクーポン】全身整体×骨格矯正×筋膜リリース ￥7700→¥3980
|
|
新 規 |
¥5,980 【どのクーポンを選べばいいか分からない方へ】迷った方はこちら！￥5980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛改善プログラム】慢性的な腰痛でお困りの方はこちらから！¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【首肩こり改善プログラム】しつこい首肩こりでお困りの方はこちら！¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【産後骨盤プログラム】産後の体型変化/産後ケアをご希望の方はこちら ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【姿勢改善プログラム】猫背や反り腰など姿勢を改善はこちら！ ¥3,980
|
